Ünsiyyətdə sözlərin gücü on faiz, səs tonunun gücü yüzdə otuz, bədən dilinin gücü isə yüzdə altıdır.
Sözlər ünsiyyətdə bədən dili və səs tonu; Effektiv olması, yerində istifadə olunması, özümüzü ifadə edə bildiyimizi düşündürməsi, varlığımızı sübut etməsi, azadlığımızı bəyan etməkdə təsirli olması, mənim və fikirlərimin dəyərli olduğunu düşünməyə vadar etdiyi üçün bizim üçün çox vacibdir. , və bəzən də haqqımızı qoruya biləcəyimizi və haqsızlığın qarşısını ala biləcəyimizi düşünməyə vadar edir.
Ağıllı olmaq istəyən insanların yaşadıqları problemlərdən biri də demək istədiklərinin ağlına daha sonra gəlməsidir. o andan daha. Ünsiyyət qurduqdan sonra “Kaş ki, bunu deyəydim!”, “Niyə o anda bunu düşünmədim?” kimi şikayətlər ortaya çıxır.
Başqa bir vəziyyət odur ki, o, danışacaqlarını düşünür, amma ifadə edə bilməz. Vəziyyətlərini 'O an dilimin ucunda idi, amma deyə bilmədim', 'Deyəcəklərim boğazımda qaldı, amma danışa bilmədim kimi ifadələrlə ümumiləşdirirlər. '.
Ünsiyyətdə hər hansı bir zərərin qarşısını almaq üçün diqqətimizi həmişə nə deyəcəyimizə, necə deyəcəyimizə və sonra onun cavabının imkanları daxilində necə cavab verəcəyimizə yönəldirik. . Bu halda, söhbətin məzmununa diqqət yetirə və bütün diqqəti özümüzdə saxlaya bilmərik. Qarşı tərəfi dinləyə bilmirik, özümüzü adekvat ifadə edə bilmirik və söhbətin gedişinə mane oluruq. Diqqətimizi özümüzə yönəltdiyimiz bu cür hallar narahatlığımızı artırır və unutmağa, panikaya, səsimiz titrəməyə, nitq xətalarına və s.
Təsdiq ehtiyacımızı intensiv şəkildə yaşayırıqsa, özümüzdən başqa bir fikirlə qarşılaşma ehtimalı bizi çox əsəbiləşdirir. Öz fikrimizi sərbəst şəkildə təqdim edə bilməsək və öz fikirlərimizi dəyərləndirməsək, qarşı tərəfin fikrini yüksəltmək ehtimalımız daha yüksəkdir. Bu vəziyyətlə qarşı-qarşıya qalan fərdlərin 'Kaş ki, qarşıdakı insanın beynində baş verənləri oxuyaydım' kimi istəkləri olur. Əslində buna ehtiyac da yoxdur. Qəbul etməliyik ki, digər şəxslə razılaşmaq məcburiyyətində deyilik və fikirlərimizə hörmətlə yanaşılmasını təmin etməliyik. Eynilə, qarşı tərəfin fikir və hisslərinə hörmətlə yanaşmalıyıq. 'Fikirləriniz 'Mən sizin fikrinizə hörmət edirəm, amma bu barədə belə düşünürəm'.
Digər bir vəziyyət, bəyənilməməkdən daha çox "rədd edilsəm nə olacaq" narahatlığıdır. Əgər ideyalarımız qarşı tərəfi o qədər narahat edir ki, bizi rədd edirsə, bu, bizim yox, qarşı tərəfin həssaslığını göstərir. Həmişə bu həssaslığa uyğun davranmağa çalışsaq, içimizdəki uşağı böyüdə bilməyəcəyik və ideyalarımız çiçək açmadan çürüyəcək. Və buna görə də heç kim bizim ideyalarımızı bəyənməməli, onları təsdiq etməli, onları qiymətləndirməli, düzgün tapmamalı, onlara inanmaq da lazım deyil.
Ünsiyyətdə hazır cavab olmaq istəməkdənsə, içimizə baxıb çatışmayan yerlərimizi görə bilərik.Biz özümüzü necə təmir edəcəyimizi kəşf edib həll yollarını axtarmalıyıq.
oxumaq: 0
