İçində olduğum izdihama rəğmən özümü tənha hiss etdiyimi, insanlara güvənə bilməyəcəyimi, boş vaxtlarımda narahat olduğumu hiss etdiyimi, kənardan hər şeyin yaxşı getdiyi kimi görünsə də ümidimi necə itirdiyimi başa düşmək.. .Hər gecənin səhəri bütün bu hisslərimlə spirtli içki qəbul edərək öhdəsindən gəlməyə çalışırdım, heç nəyim yox idi.Ən ağrılısı hər şeyin dəyişmədiyini görmək idi. Bəli, ailəm və dostlarım yanımda idi, amma hardasa problem var idi.Tənhalıq hissi məni təqib edirdi. Ümid etmək istəyirdim, hər yolu sınadım, amma çatdığım yer həmişə eyni idi. Bir illik münasibətimiz boyu mənə qarşı zorakılıq edən sevgilimdən çətinliklə ayrıldıqdan sonra tam xəbərdarlığım başladı.Sanki atam telefonu başıma atanda ondan qorxdum. Onda mən yeddi yaşlı uşaq idim. Atam tez əsəbiləşən, mənə və anama qarşı zorakılıq göstərən adam idi. Anamı ondan qorumaq istəyərkən neçə dəfə döyüldüyümü xatırlamıram. Onun nə vaxt qəzəblənəcəyini heç vaxt bilmirsən, ona görə də onun əlindən qaçmaq mümkün olmayacaq. Halbuki mən kiçik idim. Ona müqavimət göstərəcək qədər gücüm yox idi. Onda bu qəzəbi və aqressiyanı necə yarada biləcəyimi anlamağa çalışarkən özümü qınadım. Uşaq ağlım mənə dedi ki, sevməyə dəyməz. Hisslərim təsdiqləndi. İndi bu hissləri izləyərkən bilirəm ki, mən olduğum yerdə çox da xoşbəxt deyiləm və spirt yalnız mənə təsəlli verir.
Erkən uşaqlıq təcrübələri ilə biz dünyanın necə olduğuna qərar veririk və bəzi inanclar əldə edirik. özümüz haqqında. Uşaqlıq travması zamanı uşağa valideynlər, baxıcılar və ya ətrafındakı digər böyüklər tərəfindən vurulur; emosional, fiziki və ya əqli inkişafına mane olacaq travmatik təcrübəyə məruz qalmışdır. Bu dövrdə travmatik həyat hadisələri ilə qarşılaşmaq uşağın dünyaya olan inamını kökündən sarsıda, dünyanın ədalətsiz və mənasız olduğunu düşünməsinə səbəb ola bilər. Erkən yaşda qəbul edilən bu etibarsız bağlanma tərzi uşağın sonrakı həyatında fiziki və psixi sağlamlığına zərərli təsirlərə səbəb olur.
Fiziki, emosional, cinsi zorakılıq və laqeydlik uşaqlığın travmatik təcrübələri arasındadır. Təəssüf ki, ölkəmizdə və xaricdə sui-istifadə və baxımsızlıq qurbanı olan uşaqlar bu travmatik təcrübələrin izlərini yetkinlik yaşına qədər daşıyır və hətta həyatını itirə bilər. Uşaqlıqda mənfi həyat təcrübələri səbəbiylə meydana gələ biləcək psixi pozğunluqlara depressiya, narahatlıq pozğunluqları, dissosiativ pozğunluqlar, alkoqol və maddə istifadəsi pozğunluqları, şəxsiyyət pozğunluqları, travma sonrası stress pozğunluğu və obsesif-kompulsiv pozğunluq daxildir. Yüksək intihar meylləri və özünü məhv edən davranışlar müşahidə oluna bilər. Travmaya məruz qalan uşaq, travmaya görə özünü məsul tutaraq, günahkarlıq, dəyərsizlik, naqislik, ümidsizlik kimi hisslər qazana və bu hissləri yetkinliyə daşıya bilər. Nəticədə, mənfi təcrübələrini şifahi şəkildə ifadə etməkdə çətinlik çəkən fərdlər duyğularını tanıyıb ifadə edə bilirlər. Fibromiyalji, cinsi yolla keçən xəstəliklər, xroniki ağciyər xəstəlikləri və mərkəzi sinir sistemi xəstəlikləri kimi qeyri-psixiatrik xəstəliklərə də səbəb ola bilər. Aydındır ki, sağlam cəmiyyətin inkişafı fərdlərin erkən həyat təcrübələrinin nə qədər sağlam olmasından asılıdır. Uşaqların təməl etibar, şəfqət, sevgi, özünə hörmət kimi güclü duyğulara ehtiyacı olduğunu və onların da fərd olduqlarını anlayaq. Unutmayaq ki, laqeyd və zorakılığa məruz qalan fərdlər üçün ən güclü sağalma yolu öz uşaqlarının uşaqlıq illərində yaşadıqları travmatik təcrübələri yaşamalarının qarşısını almaqdır və əsl sağalma da bu andan başlayacaq. Sui-istifadəyə və etinasızlığa qarşı duraq.
oxumaq: 0
