mükəmməllik

Mükəmməl insanlar həmişə iki ifratda yaşayırlar, yəni onlar üçün hər şeydir. ya heç nə, qara və ya ağ. Aralarındakı şeylərə yapışmırlar, həmişə iki ifrat arasında yellənirlər. Həyatlarında səhvlərə asanlıqla yol verməzlər, lakin səhv etmədən həm özlərindən, həm də başqalarından yüksək səviyyədə uğur gözləyirlər, istədiklərini əldə etmədikdə isə mənfi hisslər və düşüncələr yaranır. Mükəmməlliyi iki ayrı başlıq altında izah edə bilərik: müsbət və mənfi mükəmməllik. Pozitiv mükəmməllikdə insanlar gördükləri hər hansı bir işdə uğursuzluğa düçar olduqda və ya işin nəticəsi istədikləri kimi olmadıqda, uğursuzluqlarını qəbul edir və növbəti dəfə vəziyyəti necə düzəltmək barədə düşünür, eyni zamanda öz səhvlərindən dərs alırlar. Müsbət mükəmməlliyə malik insan işini görərkən mükəmməl olmaq istədiyi üçün səhv etməməyə çalışır, amma nəticə mənfi olanda belə nəticəyə görə əhval-ruhiyyəni itirmir, özünü yormur, səhvləri dərk edir. etdi. Mənfi mükəmməlliyə malik olanlar işlərinin nəticələri istədikləri kimi olmadıqda dərhal depressiv rejimə keçirlər. Çünki onlar üçün həyatlarında səhvə yer yoxdur və həyatlarında hər şeyi nəzarətdə saxlamağa çalışdıqları üçün ən kiçik bir mənfilikdə hər şey bitmiş kimi davranırlar. Bəzən onlar işin nəticəsinin onların istədikləri kimi alınmayacağını düşünür və əvvəldən bunu etməyə cəhd göstərmirlər.

Beləliklə, əgər biz mükəmməllikçiyiksə və ya bu yoldayıqsa. mükəmməllikçi olmaq, bu vəziyyətdən necə çıxa bilərik?

İlk olaraq həyatda mükəmməl insan, mükəmməl şəxsiyyət, xarakter, ideal insan, ideal şəxsiyyət kimi anlayışların olmadığını qəbul etməklə başlamalıyıq. Çünki mükəmməllikçi olduğunuz müddətdə bu anlayışlarla çox sıxışırsınız, ona görə də bu anlayışlardan istifadə edə bilmirsiniz. Biz sizə xatırlatmaq məcburiyyətindəyik.

Həyatda hər şeyi nəzarət altında saxlaya bilmərik, bir nöqtədən sonra işlər bizim nəzarətimizdən çıxa bilər. Belə vəziyyətlərdə özümüzü günahlandırmaq və ya özümüzü yormaq bizə heç nə qazandırmayacaq, əksinə, gələcəkdə özümüzü dəyərsiz hiss etdirəcək. Sizə çata bilməyəcək qədər yüksək hədəflər qoymağı dayandırın. Çünki bu məqsədlər qarşıya qoyulduqda və nəticəyə nail ola bilmədikdə, özünüzü günahlandıracaq və bir çox neqativ emosiyalar (məsələn, günah, qəzəb, utanc, nifrət) yaşayacaqsınız.Həyatınızı nəticəyönümlü yaşamamağa çalışın. Nəticəyə gedən yolda siz fərqinə varmadan çox şeyə nail olmuş ola bilərsiniz, lakin daim nəticəyə diqqət yetirdiyiniz zaman baş verən yaxşı və uğurlu şeyləri görməzlikdən gəlirsiniz.

Bunu unutmayın; hər kəs səhv edə bilər. Əsas odur ki, səhvlərdən dərs alın. Bu cümlə çox klişe səslənə bilər, amma çox doğru cümlədir. Siz artıq indiyə qədər kifayət qədər mükəmməllikçi olmağa çalışmısınız.Bundan sonra özünüzə bəzi səhvlər etmək lüksünü verin və səhv etdiyiniz zaman nəticəyə gedən yolda birbaşa deyil, nəyin doğru və nəyi səhv etdiyini dərk etməyə çalışın. nəticəyə.

Nəhayət, əgər neqativsinizsə və ya istədiyinizi deyirsinizsə, belə bir şeylə nəticələnməyən bir vəziyyət qarşısında özünüzə bu sualı verin; Mən əlimdən gələni etdim? Etdiklərimlə bağlı vicdanım təmizdirmi? . Cavablarınız bəlidirsə, istədiyiniz kimi alınmayan situasiyalarda ilişib qalmayın, bu vəziyyətlərin sizi pis hiss etməsinə, əhvalınızı aşağı salmasına imkan verməyin. Cavablarınızın bir yerində "Mən bunu edə bilərdim və ya belə hərəkət edə bilərdim" deyirsə, səhv etdiyiniz şeylə üzləşin və növbəti dəfə bunu etməməyə çalışın, amma nə olursa olsun, keçmiş nəticə üzərində dayanmayın. və həmişə irəli bax.

Unutmayın ki, hər kəs səhv edə bilər, o səhvlərdən dərs çıxarmaq, səhvlərimizi qəbul edib onlara məhəl qoymamaq və ya səhvlərimizə görə özümüzü döyməmək bizim üçün faydalı olacaq.

_{oxumaq: 0}