Glutenə qarşı dözümsüzlük çox yayılmış, lakin az tanınan problemdir. Bu, bəzi insanların buğda, arpa və çovdarda olan bir protein olan qlütenə qarşı müxtəlif reaksiyaları ilə özünü göstərir.
Çölyak xəstəliyi qlütenə qarşı dözümsüzlüyün ən ağır formasıdır. Bu ciddi sağlamlıq problemi, bədənin öz strukturlarını tanımadığı və onlara hücum etdiyi bir vəziyyət olan bir otoimmün xəstəliyi təmsil edir. Təxminən yüz adamdan birində görülən bu vəziyyət həzm sisteminə zərər verə bilər. Bundan əlavə, insanların 13%-ə qədərində qlütenə qarşı dözümsüzlüyün daha yüngül forması olan çölyak olmayan qlüten həssaslığı müxtəlif problemlərə səbəb ola bilər. Axı, qlütenə qarşı dözümsüzlüyün hər iki forması həzmlə heç bir əlaqəsi olmayan geniş simptomlarla özünü göstərir. Glutenə qarşı dözümsüzlüyün ən ümumi əlamətlərini və simptomlarını ümumiləşdirsək, aşağıdakıları sadalaya bilərik:
Şişkinlik
Şişkinlik həddindən artıq şişlik və ya qaz hissidir. yeməkdən sonra qarının dolması, bəzən çox şiddətlidir.Narahat edici bir vəziyyətdir. Bu şikayət çox yaygın olsa da, qlütenə qarşı dözümsüzlük şişkinliyi izah etmək üçün vacib bir səbəbdir. Bu, qlütenə qarşı həssas insanların ən çox görülən şikayətlərindən biridir və çölyak olmayan qlütenə həssaslığı olanların 87%-də şişkinlik əlamətləri var.
İshal, Qəbizlik, Qoxulu Nəcis
Hər kəsdə vaxtaşırı ishal və ya qəbizliyin olması normaldır, lakin bu, nizamlılaşdıqda, bunun altında yatan səbəbləri axtarmaq lazımdır. Çölyak xəstəliyi olan insanlar tərkibində özü olan qidaları qəbul etdikdən sonra bağırsaqlarda iltihab inkişaf edir. Bu, bağırsaqların içərisini əhatə edən hüceyrələrin təbəqəsini zədələyir, əhəmiyyətli həzm pozğunluğuna və tez-tez ishal və ya qəbizliyə səbəb olur. Bununla belə, özü də çölyak xəstəliyi olmayan həssas insanlarda həzm simptomlarına səbəb olur; qlütenə həssas insanların 50% -dən çoxu ishal və təxminən 25% qəbizlik yaşayır. Bundan əlavə, çölyak xəstəliyi olan insanlar qida maddələrinin udulmasının pozulması səbəbindən açıq rəngli, pis qoxulu nəcisdən şikayət edirlər.
Qarın ağrısı /p>
Bir çox səbəblərə görə də baş verir. Baş verə biləcək ümumi bir simptom olan qarın ağrısı da özü dözümsüzlüyünün ən çox görülən əlamətləri arasındadır. Qlütenə qarşı dözümsüzlüyü olanların 80%-dən çoxu qlüten qəbul etdikdən sonra qarın ağrısı və narahatlıq keçirir.
Baş ağrısı
Bir çox insanlar müntəzəm olaraq yaşadıqları baş ağrılarının səbəbini miqren adlandırmağa meyllidirlər. Qərb ölkələrində miqren tipli baş ağrıları əhalinin 10-12%-də müşahidə edilir, lakin maraqlıdır ki, araşdırmalar göstərir ki, qlütenə qarşı dözümsüzlüyü olan insanlar digərlərinə nisbətən miqren tipli baş ağrılarına daha çox meyllidirlər. Heç bir aydın səbəb olmadan müntəzəm baş ağrınız varsa, bunun səbəbi qlütenə qarşı həssas olmanız ola bilər.
Yorğunluq, Səbəbsiz arıqlama və Anemiya
Yorğunluq hissi çox yaygındır və adətən baş verir. heç bir simptom olmadan.Xəstəliklə əlaqəsi müəyyən edilə bilməyən bir vəziyyətdir. Ancaq insan daim yorulursa, bunun altında yatan səbəblər araşdırılmalıdır. Yorğunluq, qlütenə dözə bilməyən insanlarda, xüsusən də tərkibində özü olan qidalar yedikdən sonra çox rast gəlinən bir simptomdur. Glutenə həssas olanların 60-82%-nin tez-tez yorğunluq hiss etdiyi göstərilmişdir. Üstəlik, qlütenə qarşı dözümsüzlük yorğunluğa və aşağı enerjiyə səbəb olan dəmir çatışmazlığı anemiyasına səbəb ola bilər. Çölyak xəstəliyi olan insanların üçdə ikisi diaqnozdan sonra altı ay ərzində arıqlayır. Bu, qida maddələrinin udulmasının pozulması ilə izah edilə bilər.
Dəri problemləri
Glutenə qarşı dözümsüzlük də dərinizə təsir edə bilər. . Dermatit herpetiformis, qabarcıqlarla özünü göstərən bir dəri xəstəliyi, çölyak xəstəliyinin dəri simptomudur. Bu xəstəliyi olan hər kəs qlütenə həssasdır, lakin bu insanların 10% -dən azında həzm əlamətləri var. Bundan əlavə, qlütensiz pəhrizə keçid zamanı yaxşılaşmayan bir çox ağır dəri xəstəliklərinin simptomlarının yüngülləşdiyi göstərilmişdir. Psoriasis, bəzi növ saç tökülmələri, xroniki kurdeşenlər bunlar arasındadır.
Depressiya, Anksiyete və Panik atakları
Depressiya hər il yetkin əhalinin 6%-ni təsir edən bir vəziyyətdir. Qlütenə qarşı dözümsüzlüyün depressiyaya necə səbəb ola biləcəyini izah etməyə çalışan bir neçə nəzəriyyə var. Bunlardan biri xoşbəxt nörotransmitter olaraq bilinən və depressiyada miqdarı azalan serotonin səviyyələrindəki anormallik ilə əlaqədardır. Digər tərəfdən, bağırsaqlarda yaşayan dost bakteriyaların azalması və zərərli bakteriyaların çoxalması, mərkəzi sinir sisteminə təsir edərək depressiya riskini artırması mümkündür. Səbəbi hələ tam başa düşülməsə də, qlütenə qarşı dözümsüzlüyü olan insanlarda depressiyaya daha çox rast gəlinir. Anksiyete və çaxnaşma hücumları özü həssaslığı olan insanların meylli olduğu psixi pozğunluqlardır.
Oynaq və Əzələ Ağrıları, Qol və Ayaqlarda Uyuşma
Gluten dözümsüzlüyü olan insanlarda oynaq və əzələ ağrıları tez-tez bildirilir və bunun mümkün səbəbi bu insanların həddindən artıq həssas sinir sisteminin olmasıdır. Həssas neyronların aşağı aktivləşmə həddi bu insanlarda əzələ və oynaq ağrılarına səbəb olur. Qlütenə qarşı dözümsüzlüyün başqa bir təəccüblü simptomu, qollarda və ayaqlarda uyuşma və ya karıncalanma ilə qeyd olunan neyropatiyadır. Dəqiq səbəb bilinməsə də, bunun qlütenə qarşı dözümsüzlüklə əlaqəli müəyyən antikorların olması ilə əlaqəli olduğu güman edilir.
Dumanlı beyin>
Dumanlı beyin və ya çaşqınlıq dəqiq düşünə bilməmək hissi olaraq təyin edilə bilər. İnsanların düşünmə çətinliyi, çaşqınlıq, unutqanlıq və zehni yorğunluq kimi ifadələrlə təsvir etdiyi bu vəziyyət, qlütenə qarşı dözümsüzlüyün ümumi bir əlamətidir və qlütenə qarşı dözümsüz insanların 40%-ni təsir edir. Bunun qlütenə qarşı antikorlara bağlı bir reaksiya olduğu düşünülsə də, dəqiq səbəb aydın deyil.
Gördüyünüz kimi, demək olar ki, saysız-hesabsız simptomlar var. qlütenə qarşı dözümsüzlük. Ancaq unutmayaq ki, bu siyahıdakı hər bir simptomun bir çox başqa səbəbləri ola bilər. Bununla belə, bunlardan bir və ya daha çoxunu müntəzəm olaraq yaşayırsınızsa, vücudunuz qlütenə mənfi reaksiya verə bilər. Belə bir vəziyyətdə həkiminizlə məsləhətləşmək, bəzi testlərdən keçmək və tərkibində qlüten olan qidaları pəhrizinizdən çıxarmaq faydalı ola bilər.
oxumaq: 0
