Ürək-damar xəstəliklərinin daha çox kişilərdə ölüm səbəbi olduğu bilinir, lakin hər 3 qadından 1-i ürək xəstəliyindən ölür. Döş xərçəngindən ölüm nisbətinin 31 qadından 1 olduğunu nəzərə alsaq, ürək xəstəlikləri qadın ölümlərinin 10 qat daha çox olmasına səbəb olur.
Ürək-damar xəstəlikləri qadınlarda kişilərə nisbətən 10 il sonra baş verir və risk xüsusilə menopozdan sonra olur. daha da artır. Menopoz zamanı hipertoniya, hiperlipidemiya (qanda yağların artması), şəkərli diabet və çəki artımı kimi risk faktorlarının meydana gəlməsi də ürək xəstəliklərinin əmələ gəlməsini sürətləndirir.
Niyə koronar arteriya xəstəlikləri daha çox yayılır. qadınlarda menopoz zamanı?
Klimaksdan əvvəl qadınlar kişilərə nisbətən ürək-damar xəstəliklərindən daha az əziyyət çəkirlər. Estrogen hormonunun qadınları qoruduğuna inanılır. Bununla belə, qadınlar menopauza daxil olduqda, bədənlərində estrogen istehsalı azalır və ürək-damar xəstəlikləri riski başlayır və hər il eksponensial sürətlə artır. Qırx beş yaşlı qadın üçün bu risk doqquzdan biri olduğu halda, altmış beş yaşlı kişi üçün bu risk ikidə birə yüksəlir.
Ən böyük risk Koronar arter xəstəliyi baxımından qadınlarda əlillik, bu xəstəliyin illərdir kişi xəstəliyi olaraq qəbul edilməsidir. Qadınlar yaşlandıqca estrogen səviyyəsinin azalması ilə ürək xəstəliklərinə və insultlara qarşı müqaviməti azalır. Altmış yaşına qədər hər beş kişidən biri koroner ürək xəstəliyi ilə qarşılaşsa da, qadınlarda bu nisbətin 1/17 olduğu təsbit edilmişdir. Altmış yaşdan yuxarı hər iki cins üçün xəstəliyin inkişaf riski bərabərdir. Koronar arteriya xəstəliyi postmenopozal dövrdə qadınlar üçün vacib bir sağlamlıq problemidir. Bu dövrdə ölüm hallarının 25%-ni təşkil edir. Qadınlarda koronar arteriya xəstəliyi üçün ən əhəmiyyətli risk faktoru hipertoniyadır. Qadınlarda yaş artdıqca ortaya çıxan hipertoniya yetmiş yaşdan yuxarı qadınların yüzdə 80-də görülür. Diabet qadınlarda koronar arteriya xəstəliyi riskini də 3 dəfə artırır.
Klimaksın gecikdirilməsi üçün hormonların istifadəsi qadınlarda menopozdan sonra ürək xəstəliyi riskini azaldırmı? ?
Menopoz və estrogen çatışmazlığı koronar arteriya xəstəliyi üçün risk faktorları olan LDL xolesterinin səviyyəsini artırır və HDL xolesterinin səviyyəsini azaldır. Postmenopozal hormon terapiyasının ürək xəstəliklərindən qoruyub saxlamadığını yoxlayan araşdırmalar ziddiyyətli nəticələr verib. Bu tədqiqatlar ürək xəstəliklərinə qarşı qəti bir qoruyucu təsir göstərməsə də, qısa müddətli təqib nəticələrindəki mənfi vəziyyət daha uzun izləmə nəticələrinin dərci ilə müsbət təəssüratla əvəz olundu. Bununla belə, hormon istifadəsi səbəbi bilinməyən vaginal qanaxma, uşaqlıq yolu xərçəngi və döş xərçəngi olanlar üçün uyğun deyil.
Estrogen hormonu həqiqətən qadınları qoruyurmu?
Təəssüf ki, qadınlar daha azdır. risk faktorlarını kişilərdən daha yaxşı bilirlər. Qadınlarda ürək xəstəliklərinin şikayətləri kişilərə nisbətən daha qeyri-müəyyəndir, buna görə də çox stimullaşdırıcı deyil. Kişilər daha çox sinə ağrısından şikayət edərkən, qadınlar yorğunluq, nəfəs darlığı kimi daha ümumi şikayətlərlə başlayır. Belə ki, bir çox qadın bu şikayətlər üzərində dayanmır və daha sonra, xəstəlik irəlilədikdən sonra həkimə müraciət edir.
Ürək xəstəliklərinin diaqnostikasında istifadə edilən testlər qadınlarda daha az tətbiq edilir və daha çox yanlış nəticələr verir. Bu səbəbdən erkən diaqnoz nisbəti kişilərə nisbətən daha aşağıdır. Məlumdur ki, ürək-damar xəstəliklərinin ən azı 80%-i siqaret, hipertoniya, yüksək qan lipidləri, ailənin ürək xəstəliklərinə meyli, piylənmə, oturaq həyat tərzi və şəkərli diabet kimi klassik risk faktorları səbəbindən inkişaf edir. Ona görə də məlumdur ki, bu risk faktorları azalsa, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm və əlillik halları 80 - 90% azala bilər. Qadınlar və ürək xəstəlikləri arasındakı əlaqəni anlamaq üçün bu risk faktorlarının qadın cinsində necə tapıldığına baxmaq maarifləndirici olardı.
Qadınlarda ürək xəstəliyi risk faktorları!
Siqaret:Qadınlar iş həyatında daha aktiv rol aldıqca, siqaret istehlakı da artıb. Siqaret ürək-damar xəstəlikləri üçün ən mühüm qarşısı alına bilən risk faktorudur. O qədər ki, gündə 1-4 siqaret çəkən qadınların heç biri yoxdur Siqaret çəkməyən qadınlarla müqayisədə siqaret çəkənlərdə risk iki dəfə artır. Qadınlar kökəlməkdən narahat olduqları üçün siqareti atmaqda kişilərə nisbətən daha çox çətinlik çəkirlər.
Hipertoniya:Xaricdə aparılan araşdırmalar göstərir ki, hipertoniya qadınlara nisbətən kişilərdə daha çox rast gəlinir. Ancaq ölkəmizdə hipertoniya demək olar ki, hər yaş qrupunda kişilərə nisbətən qadınlarda daha tez-tez inkişaf edir. Bunun ən əhəmiyyətli səbəbi Türkiyədə qadınlarda obezitenin daha çox olması və bunun nəticəsində metabolik sindrom, diabet və insulin müqaviməti kimi xəstəliklərdir. Bütün bu xəstəliklər hipertoniyanın əmələ gəlməsində və qan lipidlərinin pisləşməsində mühüm rol oynayır. Xüsusilə oturaq həyat tərzi və idman vərdişlərinin olmaması artıq çəki artımı və hipertoniyanın ən mühüm səbəbləridir.
Hamiləlik dövründə başlayan hipertoniya qadınlar üçün də xüsusi əhəmiyyət kəsb edir. Hamiləlik dövründə başlayan hipertansiyon tarixi olan qadınlarda ürək-damar xəstəliyi riski olmayanlara nisbətən daha yüksəkdir. Bu səbəbdən hamiləlik dövründə yüksək təzyiqi olan qadınların doğumdan sonra daha yaxından izlənilməsi tövsiyə olunur.
Qan yağlarının artması: Sağlam orta yaşlı qadında xolesterinin səviyyəsi 200 mq/dl-dən yuxarı Yaxşı xolesterol olan HDL-nin 50 mq/dl-dən aşağı olması ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. HDL xolesterin estrogen hormonuna görə qadınlarda kişilərə nisbətən daha yüksək miqdarda olur və buna görə də daha qoruyucudur. Bununla belə, çəki artımı, oturaq həyat tərzi və siqaret istehlakının artması HDL xolesterinin əsas düşmənləridir. Damar tıkanıklığından məsul olan pis LDL xolesterini aşağı səviyyədə saxlamaq üçün sadəcə yemək və içmə zamanı diqqətli olmaq kifayət deyil. LDL xolesterolunu aşağı səviyyədə saxlamaq üçün müntəzəm fiziki fəaliyyət də lazımdır. Həftədə ən az 3 gün orta hesabla 1 saat sürətli gəzinti tələb olunur. Tədqiqatlar ürək xəstəliklərindən qorunma riski olan qadınlarda LDL xolesterinin səviyyəsinin 130 mq/dl-dən aşağı olmasını tövsiyə edir.
Piylənmə və oturaq həyat:Ölkəmizdə qadınların 46,6%-i 40 yaşdan yuxarı olanlar obezdirlər. Eyni qrup qadınların 2/3-i az və ya az fiziki fəaliyyət göstərir. axır. Artıq çəki şəkərli diabet riskini 3 dəfə artırır və ölkəmizdə şəkərli diabetin yayılması kişilərə nisbətən qadınlarda daha yüksəkdir. Şəkərli diabet kişilərdə ürək-damar xəstəlikləri riskini 2-3 dəfə, qadınlarda isə 3-7 dəfə artırır. Hamiləlik dövründə acqarına qan şəkərinin səviyyəsi 121 mq/dl və ya yuxarı olan qadınlarda doğuşdan sonrakı diabetin inkişaf riski 21 dəfə artır. Bu səbəblə doğuşdan sonra alınan çəkidən pəhriz və idmanla 6-12 ay ərzində itirmək çox vacibdir.
Ürək xəstəlikləri hansı səbəblərdən yaranır? qadınlar?
Klimaks dövrü yaxınlaşdıqca qadınlarda infarkt riski artır və yaş irəlilədikcə bu artım davam edir. Tədqiqatlar, postmenopozal qadınlarda qan xolesterolunun daha yüksək olduğunu müəyyən etdi. Tədqiqatçılar qadınların orqanizmindəki dəyişikliklərin yaşlanma, çəki artımı və aşağı estrogen hormon səviyyələri də daxil olmaqla menopozun təsirləri ilə bağlı ola biləcəyini düşünürlər. Qadınlar yaşlandıqca, xüsusilə postmenopozal dövrdə ürək-damar xəstəliklərindən ölüm halları artır. Koronar arteriya xəstəliyinin kliniki simptomologiyası, epidemiologiyası, risk faktorunun yayılması, diaqnostik üsullara və müdaxilələrə reaksiya baxımından iki cins arasında fərqlər mövcuddur. Yalnız qadınlarda müşahidə olunan və ya hamiləlik zamanı şiddəti artan xəstəliklər də var. Gestational hipertoniya və hamiləlik kardiomiopatiyası iki nümunədir.
Niyə ürək-damar xəstəlikləri qadınlarda daha çox olur?
strong>
Semptomlar daha yüngül simptomlarla başladığı üçün diaqnoz sonrakı mərhələdə qoyulur.
qadınlarda xəstəliyi araşdırın.Aparılan testlər kişilərə nisbətən daha çox yanlış nəticələr verir.
Qadınlarda risk faktorları kişilərə nisbətən xəstəlik riskini daha çox artırır.
Ürək Damar xəstəliyi olan qadınlar kişilərə nisbətən daha çox ölür.
Ürək-damar xəstəlikləri çox yavaş və məkrli şəkildə inkişaf edən xəstəlikdir. Unudulmamalıdır ki, xəstəliyin qarşısının alınmasında ən vacib üsul risk faktorlarına nəzarətdir.
Ürək xəstəliyindən nə vaxt şübhələnməliyəm?
Ürək-damar tıkanıklığı çox incədir və bəzən ilk əlamət kimi infarktla müşahidə oluna bilər, lakin sizdə aşağıdakı nəticələr varsa, mütləq ürəyinizi yoxlayın.
Əvvəllər getdiyim məsafələri artıq rahat gedə bilmirəm, nəfəsim kəsilir, tez yoruluram.
Gəzərkən sinəmdə yanma hissi və ya sinəmdə təzyiq hissi.
Tox mədədə və ya əlimdə yüklə yeriməkdə çətinlik çəkirəm.
Sürətlə yeriyərkən, yuxarı qalxanda və ya küləyə qarşı gedərkən sinəmdə ağrı, yanma və ya gərginlik hiss edirəm.
Gəzərkən sol qolumda ağırlıq və uyuşma hiss edirəm. yorğunam.
Qadınlarda ürək-damar xəstəlikləri üçün hansı risk faktorları təhlükə yaradır ?
strong>Türkiyə cəmiyyətində qadınlar arasında artıq çəki, siqaret və yüksək təzyiq çox yüksək səviyyədədir. Piylənmə qadınların sağlamlığı üçün ciddi təhlükədir. Piylənmənin ən mühüm göstəricilərindən biri olan bel ətrafı qadınlarda qırx yaşlarında artır və altmış yaşlarında ən yüksək dəyərlərə çatır. Bu yaş qrupundakı türk qadınlarının 72%-nin bel ətrafı artıq çəkiyə malikdir. Müalicədə həyat tərzi dəyişiklikləri və qidalanma vərdişləri çox vacibdir. Qadınlarda artıq çəki probleminin menopauza ilə özünü büruzə verdiyini nəzərə alsaq, menopozdan əvvəlki dövrdə qadınlar üçün müntəzəm məşq, aşağı kalorili qidalanma və siqaretdən qaçınmaq kimi profilaktik həyat tərzi vərdişləri mühüm əhəmiyyət kəsb edir.
İnfarkt və qırx yaşa qədər qadınlarda damardaxili laxtalanma.nəticədə yaranır. Bu vəziyyət; Siqaret çəkmə, doğum nəzarət həblərinin istifadəsi, depressiya, stress və narahatlıq ilə meydana gəldiyi düşünülür. 20-40 yaş arası qadınların 25%-i siqaret çəkdiyi halda, 50 yaşından etibarən bu nisbət 8%-ə enir.
Müalicəsi haqqında məlumat verə bilərsinizmi? qadınlarda koronar arteriya xəstəliyi?
Ember
oxumaq: 0
