Qeyri-kamillik sxeminiz varsa; Siz əskik və qeyri-kafi olduğunuz inancı ilə yaşayırsınız. Belə ki; nailiyyətlərinizdən heç biri içinizdə olan bu hissi tamamilə məhv etməyəcək. Qüsurlu olduğunuza dair bu gücləndirilmiş inamı məharətlə gizlətməyə meyllisiniz. Bəzən bu hissdən qaçaraq döyüşməyi üstün tutursan. Birinin sizi həqiqətən sevdiyinə inandırmaqda çətinlik çəkirsiniz. Çünki sevimli keyfiyyətləriniz olmadığına inamınız kök salıb. Öz hissləriniz; pozulmuş və ya təhrif edilmişdir. Nə edirsən et, sənin haqqında beynində formalaşan profildə çatışmazlıqlar var. Gizlənmək bəzən ən asandır. Ən əsası, özünüzlə bağlı natamamlıq qavrayışınızın necə formalaşması və ruhunuzda kök salmasıdır.
Əgər uşaqlıqda valideynləriniz sizi daim tənqid edibsə, dağıdıcı sərtliklə sizin üçün qaydalar hazırlayıbsa, sizi hiss etdiribsə " arzuolunmaz" mənlik xüsusiyyətləriniz səbəbiylə beyninizdə "mən istənməyənəm, arzuolunmazam". "Mən qeyri-kafi, qüsurlu və natamam" qavrayışı meydana gəlir. Valideynləriniz sizi ən kiçik cəhddə "yararsız" hiss etdirdilər. Nə edirsən et, valideynlərinizə görə, gördüyünüz hər iş bir az əskikdir.
Valideynlərinizin hər tənqidi ilə sizin "heç nəyə yaraşmazsınız" inancının toxumları əkilir. sənin ağlın. Özünüzü aşağılamağı valideynlərinizdən öyrənirsiniz. İllərin tənqid mədəniyyəti nəticəsində sən öz hakiminə çevrilirsən. Özünüzü “ən yaxşı” tənqid etməyi valideynlərinizdən öyrəndiniz. Ən kiçik bir səhv alt-üst olub geri çəkilməyiniz üçün infrastruktur yarada bilər.
Yetkin həyatınızda yeni işə başlamaq cəsarət tələb edir. Çünki heç bir işdə kifayət qədər bacarıqlı olmadığınız inamınız kök salıb. Qeyri-kamilliyə olan inancınızla qarşılaşdığınız zaman dərin utanc hissi keçirirsiniz. İnkişafınız zamanı valideyniniz sizə dedisə; Əgər o sizə səriştəsiz, dəyərsiz və heç bir şey üçün kifayət qədər yaxşı olmadığını söylədisə, bu hissləri böyüklər həyatına gətirir və onları daxili səsinizə çevirirsiniz. Keçmişdə necə göründüyünüzə, davranışınıza və ya danışmağınıza görə daim tənqid olunursunuz. Siz kim olduğunuza görə, yəni öz struktur xüsusiyyətlərinizə görə kifayət qədər qiymətləndirilməmisiniz. kifayət qədər sevgi Ola bilsin ki, siz öz zəifliyinizi öz qeyri-kamilliyiniz və qeyri-adekvatlığınızla əlaqələndirmisiniz.
Valideynlərinizin sizi tənqid edərkən işlətdiyi cümlələr artıq sizin daxili səsinizə çevrilib. Belə ki; İllərdir eşitdiyiniz bu cümlələrin əksinə, inanmaq sizin üçün o qədər də asan deyil. Bu səs həyatınızın bir hissəsinə çevrilib. Özünüzü ən uğurlu hiss etdiyiniz zaman belə, heç eşitmək istəmədiyinizi arxa planda sizə xatırladır. Sizin daxili səsiniz qəddar, cəzalandırıcı və sərtdir. Həyatınızın demək olar ki, hər mərhələsində qüsurlu və zəif olduğunuzu xatırladır. Siz bütün gücünüzlə ayağa qalxır və yeni nailiyyətlərlə mənəvi məmnunluq əldə etməyə çalışırsınız, lakin tənqidi daxili səs sizə uğurlarınızın müvəqqəti olduğunu və uğurlarınızın böyük bir hissəsinin əslində sizə aid olmadığını xatırladır.
oxumaq: 0
