Uzun illərdir insanlar psixoloqa getməyə tərəddüd edirdilər, çünki buna "dəlilik" deyirdilər. Əslində, bu, daha çox təzyiqdən irəli gəlirdi və insanlar bu vəziyyətin yayılmasını, ətrafdakıların eşitməsini istəmirdilər. Amma bu gün elmin, təhsilin inkişafı ilə insanların düşüncələri dəyişib və bu sahəyə ehtiyac aktuallaşıb. Bu gün bir çox sağlamlıq problemləri psixoloji problemlərin mənbəyi kimi görülür. İndi insanların həyatlarında yaşadıqları çətin proseslərin psixoloji yığılma nəticəsində onların şüuruna və bədənlərinə necə təsir etdiyi izah edilir. Yaşadıqları duyğu və hisslər zaman keçdikcə gündəlik həyat enerjilərinin azalmasına, sağlam qərarlar verə bilməməsinə, mənfi mənlik qavrayışlarının yaranmasına və həyatdan həzz alma səviyyəsinin azalmasına, insanın sosial həyatı və münasibətlərinin kəsilməsinə səbəb olur. Bu mənfi inkişaflar psixi sağlamlığa böyük mənfi təsir göstərir. Psixologiya; Bu, insanlara öz hisslərini-düşüncələrini-davranışlarını anlamağa və kök səbəblərini tapmağa kömək edir. Bu tip peşəkar anlayışla psixoloq onlara keçmiş davranışı başa düşmək əsasında stresin idarə edilməsi və davranışlarını yaxşılaşdırmaq üçün fikir əldə etməyə kömək edir. İnsanların şüuru və şüursuzluğu hər zaman aktiv işləyir, lakin beynimizin nəyi saxlayıb sildiyini, nəyi saxlayıb topladığını bilmədən həyatımıza davam edirik. Mənəvi cəhətdən təsirlənmədiyimizi düşündüyümüz bir çox hadisələrin travmatik nəticələri ola bilər. Zaman keçdikcə vücudumuz yığılanlara cavab verir. Məsələn, panik pozğunluqları, qismən iflic, uzun müddətli baş ağrıları və bir çox səbəbi bilinməyən xəstəliklər psixologiya ilə bağlıdır. Xüsusilə depressiya kimi hallarda gündəlik həyata uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirik, bu da həyat keyfiyyətimizi ciddi şəkildə təsir edir. Məlumdur ki, onun əsasında psixoloji problemlər dayanır.
Bizim psixoloqa nə üçün ehtiyacımız var sualının cavabı yalnız iki nəfərin bir-biri ilə danışmasıdır. Bu tövsiyə olunan struktur deyil. Bu, təkcə səthi problemlərin üzə çıxdığı mühit deyil. Fiziki cəhətdən sağlam olmağımız lazım olduğu qədər ruhən də sağlam olmalıyıq. Burada psixoloji konsultasiyada məqsəd mütləq müştərinin öz psixoloqundan asılı vəziyyətə düşməsi və ya ətrafındakı insanları dəyişməsi üçün dəstək prosesi deyil. Bu səbəbdən psixoloqun insana istiqamət verməsi yox, insanın öz həyatı ilə bağlı fərdi kəşflər etməsinə kömək etməsidir. Psixoloji dəstəyin məqsədi insanın psixoloqa müraciət etməsinə səbəb olan əsas problemlərin kökünü müəyyən etmək və eyni vəziyyətlə üzləşdikdə bu vəziyyətdən çıxış yolu ilə bağlı lazımi bacarıq və fikir əldə etməsinə şərait yaratmaqdır.
oxumaq: 0
