"Maneeler sizə mane olmamalıdır. Divarla qarşılaşsanız, onun ətrafından necə keçməyinizi deyil, onun üzərindən necə dırmaşacağınızı düşünməlisiniz."
-Michael Jordan
Psixoloji möhkəmlik (
Dözümlü fərd çətinliklərə məhəl qoymayan və ya inkar edən və ya onları aşağılayan deyil. Əksinə, o, yeni güclə irəliləməyi bacarandır. , daha dərin və daha şüurlu biliklərlə.
Psixologiyada möhkəmlik termini fizikadan götürülmüşdür.Fizikada möhkəmlik müəyyən materialların deformasiya təzyiqlərinə məruz qaldıqdan sonra ilkin formasını bərpa etmək vəziyyətidir.Psixologiyada, dözümlülük stresli və ya travmatik hadisələrin öhdəsindən gəlmək və onların öhdəsindən gəlmək və gələcəyə baxmaqla böyüməyə davam etməkdir
Buna görə də psixoloji dayanıqlığın əhəmiyyəti sadəcə əvvəlki tarazlıq vəziyyətinə qayıtmaqdan daha çox şey deməkdir. Bu, təkcə normal vəziyyətə qayıtmaq deyil, həm də öyrənməyə və böyüməyə səbəb olan transformativ dəyişiklik deməkdir. Dözümlü insan öz gücünü çətinliklərdə tapır.
DAYANIMLI İNSANIN XÜSUSİYYƏTLƏRİ
Bu mədəni mühitdən, sosial-iqtisadi statusdan tutmuş fiziki və idrak amillərinə qədər bir çox elementləri əhatə edən dinamik bir prosesdir. Axı, dözümlü insanlar bəzi ümumi xüsusiyyətlərə malikdirlər:
Özünü tanıma və özünə inam
Onlar öz güclü tərəflərini bilirlər və Məqsəd olan zəifliklər, onlara müsbət və mənfi emosiyaları müəyyən etməyə və nəticədə özlərinə inanmağa və özlərini inkişaf etdirməyə kömək edir.
Empatiya və Ünsiyyətcillik
onlar sağlam yaradırlar. emosional şəbəkələri birləşdirməyə imkan verən münasibətlər.
Pozitivlik
Müsbət yanaşma mənfi vəziyyətlərlə üzləşməyə kömək edir. İstənilən təcrübədə yaxşılığa diqqət yetirir.
Elastiklik
Məqsədləri barədə çox aydın və onlara nail olmaq əzminə malik olsalar da, planlarını uyğunlaşdırmaq və hədəflərini dəyişdirmək üçün kifayət qədər çevikdirlər. lazım olduğu kimi.
Böhranların İdarə Edilməsi
Onlar gərginlik və ya stress, məyusluq və ya qeyri-müəyyənlik şəklində narahatlığı necə idarə etməyi bilirlər.
Yaradıcılıq
Onlar ağrılı təcrübəni faydalı, hətta gözəl bir şeyə çevirmək qabiliyyətinə malikdirlər.
Moment
strong>Onların burada və indi yaşamaq vərdişləri var və qəbul etmək üçün böyük qabiliyyətə malikdirlər.
oxumaq: 0
