Narsistdən ayrıldıqdan sonra

Narsistlə birlikdə olmaq daim radiasiyaya məruz qalmaq kimidir. Günahkarlıq, faydasız, dəyərsiz, asılı, gücsüz, tənhalıq... Hisslər adətən belə olur. Bu əlaqələr birlikdə olduğumuz zaman tənhalığın yaxşı nümunəsidir. Narsist ilə olan insan bir şeyin səhv olduğunu bilir, lakin onu müəyyən edə bilməz. Mənasına gələ bilmir. Bu məntiqsizlik yorucu və yorucu olur. Həmişə şərti duyğular (xüsusən də sevgi), davranışlar var... Narsisist fərdlər maddi məsuliyyət hissində mövcud deyillər. Onlar ruhani empatiya qurmaqda çətinlik çəkirlər, ona görə də ətrafdakılar, xüsusən də onlara ən yaxın olanlar çətinlik çəkirlər.

Narsisistik əlaqənin sona çatmasından sonra, məruz qalan tərəfdaş rahatlıq və azadlıq hiss edə bilər, lakin eyni zamanda bu vəziyyətdə qala bilər. özünü sorğulamaq və mənfi emosiyalarla mübarizə aparmaq. Bu nöqtədə, xüsusilə ikinci hissədəki fərdlərin, peşəkar dəstək ilə keçmiş hissələrini sorğulaması və anlamlandırması lazımdır. Böyük şüur ​​və fayda təmin edən bu təşəbbüsün narsisistik şəxsiyyət pozğunluğu sahəsində çalışan mütəxəssis psixoloqla həyata keçirilməsi əhəmiyyətli olacaq. İnsanlar səhvən yaşadıqları hadisələri/situasiyaları yalnız onlar yaşadıqlarına inana bilərlər, lakin əksər insanların təcrübələri fərqli olsa da, oxşar mövzuların həmişə təkrarlandığını görürük. İnsan həyatının özündən qaynaqlanmayan hissələrini və onun məsuliyyəti olan hissələri ayıra bildiyi zaman rahatlıq və rahatlıq hisslərini birlikdə qeyd edirik.

Dəyərsizləşmiş insan özünü qazana bilməyə bilər. -inam və özünə hörmət bir anda. Amma nəhayət onun əsl mənliyi bərpa olunacaq, su axacaq və öz yolunu tapacaq. Bu zaman psixoloq həm prosesi sürətləndirmək, həm də məsələləri diqqət mərkəzində saxlamaq vəzifəsini öz üzərinə götürür və müştəri ilə yoldaş kimi çıxış edir. Emosional zorakılığa və alçaldılmaya məruz qalan narsist qurbanı sıx duyğular altında mübarizə apara bilər və çaxnaşma və narahatlıq səbəbiylə ümidlə irəliyə baxmasına mane ola bilər. Belə mümkün vəziyyətlərdə mütəxəssis müştərini sakitləşdirmək və situasiyaları fərqləndirmək bacarığı ilə cəlb etməklə emosiyaları idarə etməkdə ən böyük yardımı göstərir. Ailə, sosial mühit və iş kimi sahələrdə dəstək ilə yaraların sağalmasında böyük irəliləyiş əldə edilir. Narsistik sui-istifadəyə məruz qalan insanlar mütləq utanc, günahkarlıq və bədbəxtlik hissləri yaşayırlar. O, bununla təkbaşına mübarizə aparmamalıdır.

oxumaq: 0

yodax