İronik əməliyyat nəzəriyyəsi və ya ağ ayı problemi. Tolstoy qardaşına deyir ki, otağın bir küncünə keçib ağ ayı haqqında düşünmə. Bir müddət sonra qardaşı deyir ki, ağ ayı haqqında düşünməkdən əl çəkə bilmirəm. Nəzəriyyəyə görə, aradan qaldırmağa çalışdığınız düşüncə elə sizin yanınızda görünür.
Beləliklə, özünüzə çörək yeməməli, şokolad yeməməli, yeməməlisiniz dediyiniz kimi. məşqinizi atlayın, çörəyə can atmağa, şokolad yeməyə və hətta idmanı dayandırmağa başlayırsınız.
Pəhrizimi pozmamalıyam. , pəhriz edirəm, pəhriz deyirsiniz pəhriziniz uğursuzluğa məhkumdur.
Pəhriz sizi məhdudlaşdıracaq, ac qoyacaq və ya həyatdan aldığınız bütün sevincləri məhv edəcək bir proses deyil. Əksinə, həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra və həyatınızın qalan hissəsini daha rahat yaşaya bilərsiniz. Özünüzü daha güclü hiss edə və sağlamlıq problemlərindən qurtula bilərsiniz.
Mən onu daim təxirə salmaq, heç vaxt başlamamaq və hər dəfə qat-qat irəliləyərək işləri çətinləşdirmək əvəzinə, çatışmazlıqlarla dolu olsa da, başlanğıca üstünlük verirəm.
Sonra. daha bir şey edə bilməyəcəyiniz düşüncəsindən qurtulmağa çalışın. Allah xatirinə kimin həyatı 100% uğurla doludur? Kim üzərinə götürdüyü hər şeydə böyük nəticələr əldə edib. Biz hamımız zaman-zaman çalışırıq və uğursuz oluruq. Amma biz də zaman-zaman uğur qazanırıq. Yeganə problemimiz uğursuzluqlarımızı böyütməyimiz və uğurlarımızı qiymətləndirə bilməməyimizdir. Pəhrizə başladığınız həftənin ilk 3 günü bir az pis olmuş ola bilər. Bu, digər 4 gündə səylərinizi silməməlidir. 7 günü diqqətsiz keçirmək əvəzinə, həqiqətən 4 gün diqqət etdin və məncə, böyük bir şeyə nail oldun.
Yaxşı, o zaman bu işi buraxaq, amma bacarmasam nə olacaq? davam edə bilməsəm, arıqlaya bilməsəm nə edim. İşlər yaxşı getmədi və olmadı, bəlkə bundan sonra belə olacaq, siz necə düşünürsünüz? Əgər bacarmırsansa, yenidən başlayırsan. Sonra təkrar-təkrar. Heç başlamamaqdan daha yaxşı deyilmi?
oxumaq: 0
