Ekstrakorporal gübrələmə müalicəsi zamanı balanslı və təbii qidalanma bədənin əsas ehtiyaclarını və hormon istehsalını dəstəkləmək və sağlam hamiləlik prosesinə hazırlamaq baxımından çox əhəmiyyətlidir.
SU: İnsan bədəninin 70%-i sudan ibarət olduğundan , bizim əsas içkimiz hər şeydə bizə kömək etməsidir.Ekstrakorporal gübrələmə müalicəsi baxımından da dəstək olur. Gündə ən az 2 litr su istehlak etməklə hüceyrələrin canlılığı və kimyəvi reaksiyaların davamlılığı sağlam şəkildə əldə edilir.
ZÜLAL: Balıq, yumurta, az yağlı ət və paxlalı bitkilər. Bədənin əsas tikinti materiallarından biri olan keyfiyyətli protein mənbələri mütləq pəhrizə daxil edilməlidir. . Zülalların hər sahədə olduğu kimi hormon istehsalında da mühüm yeri var.
KARBOHİDRAT: İşlənməmiş kompleks karbohidratlar pəhrizdə mütləq yer almalı olan qidalardır. Yulaf, arpa, buğda, paxlalılar, meyvə və kök tərəvəzlər kimi dənli bitkilər əsas enerji qaynağı olaraq istehlak edilməlidir.
VİTAMİN VƏ MİNERAL RESURSLAR: Xüsusilə sink və kalsium reproduktiv sağlamlıqda böyük əhəmiyyət kəsb edən minerallardır. Bundan əlavə, kifayət qədər miqdarda E və C vitaminləri, dəmir və fol turşusu istehlak etmək lazımdır. Ancaq mövsümündə və təbii şəraitdə yetişdirilən meyvə və tərəvəzləri seçmək daha faydalı olardı.
Ət, balıq, yumurta, süd, balqabaq tumları, günəbaxan tumları, qoz, fındıq, badam, əncir, tut, balqabaq, çiyələk, şüyüd.Kahı, bamya, kələm, brokoli və gül kələm kimi yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər bu vitamin və minerallarla zəngin olan əsas qidalardır.
IVF MÜALİCƏSİNƏ MƏNFİ TƏSİR EDƏN QİDALAR
Ekstrakorporal gübrələmə müalicəsi zamanı nəzərə alınmalı qidalar eynidir. Bunlar həm də hamiləlik dövründə qaçınılması tövsiyə olunan qidalardır və bu dövrdə başlayan yemək vərdişlərindəki dəyişikliklər davam etdirilməlidir.
Tərkibində emal edilmiş şəkər, qarğıdalı və qlükoza siropu olan karbohidratlar, doymuş yağlar, emal olunmuş ət (delikates) məhsulları, uzunmüddətli və ya az yağlı süd və süd məhsulları, həddindən artıq qəhvə, spirt, az bişmiş ət, çiy yumurta, tərkibində civə olan dib balıq, və kalamar karidesi və midye kimi dəniz məhsulları qaçınılması lazım olan əsas qidalardır.
oxumaq: 0
