Qorxu təhlükə qarşısında baş verən və həyati əhəmiyyət kəsb edən və canlıları qorumağa yönəlmiş reaksiyadır. Normal inkişafın bir hissəsi olduğu üçün insanın təhlükələrdən qaçmasına kömək edir. Bundan əlavə, körpəlikdən yeniyetməlik dövrünə qədər ümumi bir vəziyyətdir. Tədqiqatlar göstərir ki, uşaqlar inkişafının müəyyən mərhələsində, müxtəlif dərəcələrdə, intensivliklərdə və müddətlərdə hər şeydən qorxurlar. Uşağın inkişafı davam etdikcə qorxduğu vəziyyətlər və obyektlər onun yaşından asılı olaraq dəyişir. Əhəmiyyətli məqam bu qorxunun müddəti və yaş dövrünə uyğun olub-olmamasıdır.
UŞAQLAR NƏDƏN QORXUR?
Uşaqlıq illəri fiziki, zehni inkişafın təməlinin qoyulduğu illərdir. , insan həyatında sosial və emosional inkişafın təməli qoyulur. Uşaq öz mühitini tanımağa, ətrafındakı münasibətləri özünəməxsus şəkildə anlamağa, hadisələrə baxış bucağı qazanmağa, hadisələri şərh etməyə çalışır. Bu inkişaf prosesində uşağın içində olduğu mühit şəraitindən asılı olaraq qorxu və narahatlıq hissləri formalaşmağa başlayır.
Qorxu və narahatlıq hər birimizin həyatımızın müəyyən dövrlərində yaşadığımız duyğulardır. Uşaqlar da biz böyüklər kimi zaman-zaman bu hissləri yaşaya bilərlər.
Doğumdan sonrakı ilk ildə körpələr yüksək və ani səslərə həssas olurlar. Valideynlərdən, yadlardan və yeni mühitlərdən ayrılmaq qorxu mənbəyidir.
Uşaqlar 2-4 yaşlarında ayrılığa və itkilərə çox həssas olurlar. Bu yaşda olan uşaqlarda tək qalmaq qorxusu, qaranlıq, ilan və it kimi heyvanlar özünü büruzə verir.
Məktəbəqədər yaşlı uşaqlar da qaranlıqdan, xəyali varlıqlardan, oğrulardan və onları qaçıracaq insanlardan qorxurlar.
6 Yaşdan sonra məktəb qorxuları və performans qorxuları kimi daha real qorxular ortaya çıxır. Məktəblə bağlı qorxular gələcəkdə də davam edə bilər. Sosial qorxular və bədənə zərər verə biləcək qorxular ön plana çıxır. Bu arada, xəyali varlıqlarla bağlı qorxular getdikcə azalır.
Qorxu qorunma mexanizmi və inkişafın normal bir hissəsidir. Bu hiss sayəsində uşaqlar ətraf mühitə uyğunlaşmağı və özlərini təhlükəli vəziyyətlərdən uzaq tutmağı öyrənirlər. Qorxu bəzən həyatımızın axarına müsbət təsir etsə də, bu hissi çox sıx və tez-tez yaşamaq insan üçün çətin və sıxıntılı ola bilər. lira. Ailələrin bu vəziyyətin nə vaxt məqbul həddə olduğunu və nə vaxt həll edilməli olan bir vəziyyət olduğunu ayırd edə bilməsi vacib məsələdir.
Hadisənin nəticəsini təxmin edə bilmədiyimiz zaman narahatlıq yaranır. nəticənin istədiyimiz kimi olacağına əmin olmadıqda.və gərginliyə səbəb olan emosional vəziyyətdir. Uşaqlar ən yaxşı şəraitdə belə müəyyən narahatlıq keçirirlər. Uşaq riskləri həddən artıq qiymətləndirməyə və müəyyən situasiyaların öhdəsindən gəlmək qabiliyyətini qiymətləndirməməyə başlayanda, onun narahatlıq səviyyəsi onu və ətrafındakıları narahat edir. Narahatlıq bəzən uşaqlarda bəzi fiziki şikayətlərə səbəb ola bilər. Bəzən bu, akademik uğuru və məktəbə davamiyyəti azaldır, bəzən isə ailə və dost münasibətlərini zəiflədə bilər.
Qorxu və narahatlığın bir çox üzləri var. Bəzi uşaqlar açıq şəkildə stresli görünür, digərləri narahatlıqlarını yorğan altında gizlədir və səssizcə narahat olurlar. Bəzi insanlar bu narahatlığı xaricdən qəzəb şəklində ifadə edirlər.
Narahatlıq əlamətləri ilə sinifdə və ailə mühitində xaosa və ya narahatlığa səbəb olmayan narahat uşaqlara diaqnoz qoymaq çətindir. Çox vaxt belə fikirləşirlər ki, narahat olan uşaqların bir qədər rahatlamaya ehtiyacı var və onların vəziyyətinə məhəl qoyulmur.
Qorxu və narahatlığın səbəblərinə nəzər salsaq, uşaqların bütün halları kimi narahatlığın da birləşmədən yarandığını görərik. bir çox amillərdən. Narahatlığa səbəb olan amillər arasında genetik quruluş və temperament kimi uşağa xas olan xüsusiyyətlərlə yanaşı, valideyn yanaşmaları, travmatik hadisələr kimi ekoloji vəziyyətlər də nəzərə alına bilər.
Baxmayaraq ki, valideyn olaraq ehtiyacımız var. övladımızla bağlı bir çox şeyi idarə etmək.Əslində bizdən asılı olmayan həyat axarında inkişaf edən faktorlar övladımıza da təsir edir. Genetik quruluş, xasiyyət və yaşanan yaxşı və pis hadisələr kimi...
Valideynlərin Münasibətlərinin Uşaqların Qorxu və Narahatlığına Təsiri:
Araşdırmalar göstərir ki, narahat uşaqları olan ailələr daha çox; Məcbur olan, söhbətlərdə müstəqillik və azadlığı məhdudlaşdıran, heç bir səbəb olmadan həddindən artıq ehtiyatlı və ya qoruyucu davranışlar sərgiləyən, uşağın qaçınma davranışını daha da təşviq edən və bu cür davranışlara dözən ailələr. olduğunu göstərir. Bundan əlavə, uşağın müstəqilliyini və özünə inamını dəstəkləyir; yalnız nəticələrə deyil, həm də uşağın səylərinə və qismən uğurlarına əhəmiyyət verir; Öz qayğılarını cilovlaya bilən ailələrdə uşaqların narahatlıq səviyyəsinin daha aşağı olduğu müşahidə edilir.
Valideynlər bilərəkdən və ya bilməyərəkdən uşaqlarda bəzi qorxuların yaranmasına səbəb ola bilər. Onlara deyirlər ki, küçəyə qaçmayın, elektrik rozetkasına vint vurmayın, ildırım gurlayanda çölə çıxmayın. Bu cür xəbərdarlıqlar uşağa özünü qorumaq imkanı verməklə yanaşı, özlərini daha rahat hiss edən valideynlərə uşaqlarını daha sərbəst buraxmağa kömək edir. Hər bir valideynin təbii olaraq etməsi gözlənilən bu davranışlar, uşağın xasiyyəti və ya yaşadığı travmatik hadisələrlə birləşdikdə, uşağın yüksək səviyyədə narahatlığı ilə nəticələnə bilər.
Bu vəziyyəti biz edə bilərik. nümunə ilə daha konkret. Uşağını diş həkiminə aparan ana təsəvvür edək. Gözümüzün qabağında uşaq oturacaqda əyləşdiyi andan onun yaxşı olduğuna əmin olmaq üçün onun ətrafında dövrə vururuq, davamlı olaraq "İndi ağrıyır? Yaxşısan? Qorxmursan? Bax, mən buradayam. ...", bəzi ekspertlər tərəfindən "Vertolyot Ailəsi" olaraq təyin olunur. Nümunəni vizuallaşdıraq. Uşağa belə bir yanaşma edildiyində, normal şəraitdə qorxmayacağı bir vəziyyətdə "Məncə, hazırda narahat olmalı olduğum bir şey var" qavrayışı ola bilər və həqiqətən narahat olmağa başlaya bilər. reaksiyalar.
Valideynlərin sualları və münasibəti uşağın narahatlıq səviyyəsinin yeganə səbəbi ola bilməz.Biz bilməsək də, araşdırmalar göstərir ki, ailənin qarşılıqlı əlaqəsi narahat olan uşağın vəziyyətlə bağlı qavrayışını artıra bilər. Valideynlər övladlarını mümkün təhlükələrdən qorumağa çalışsalar da, istəmədən uşağın diqqətini həmin təhlükələrə yönəldə bilərlər. Bir müddətdən sonra bu perspektivi özünə qapdıran uşaq, ümumiyyətlə, təhlükəsizliyini təhdid edəcək hadisələri qavramağa və diqqətini daha çox bu istiqamətə yönəltməyə başlayır.
Uşağınız bir mövzudan narahat olduqda və ya bir hadisə ilə qarşılaşdıqda mövcud qorxuları üzə çıxarsa, o, sizi əmin etmək üçün sizə çoxlu suallar verə biləcəyini hiss etməyə başlayır; Ancaq adətən təcrübə etdiyiniz şey budur Nə qədər çox cavab versəniz, onu qane etmək bir o qədər çətindir. Suallar getdikcə daha təfərrüatlı olacaq.
Aşağıda verdiyimiz təkliflərin bu vəziyyətlərdə sizə kömək edəcəyini düşünürük.
- Valideynlər narahatlıqların “heç kimin günahı” olmadığını görməyə başlayanda, uşaqlar hisslərinin sorğulandığını və ya mühakimə edildiyini hiss etmirlər. Uşağınızın narahatlığını anlamaq onu olduğu kimi qəbul etmək deməkdir. Uşağınızı qəbul etmək, dəyişmək üçün qapını bağlamaq deyil, əslində onu geniş açmaq üçün açardır.
- Suallara mümkün qədər konkret cavablar verin. Əhəmiyyətli olan cavabların böyüklərə veriləcək qədər tam və təfərrüatlı olması deyil, uşağınızın başa düşəcəyi qədər aydın və sadə olmasıdır. Həqiqəti söylə; lakin müəyyən dərəcədə... Onu məlumatlandırarkən onun yaş səviyyəsini və emosional ehtiyaclarını nəzərə alın.
- Həmişə uşağınızın sualları ilə başlayın. Ondan nə bildiyini, nə düşündüyünü və ya vəziyyət haqqında nə eşitdiyini soruş. Bu, uşağın bildiklərini lazımi qədər əlavə etməyə imkan verir.
- Bizə çox klişe görünən məlumatlar, əvvəllər dəfələrlə deyilmiş olsa belə, uşaq üçün çox rahat ola bilər. "Nənəniz bir az xəstədir, amma həkimlər ona yaxşı baxırlar." , “Sən təhlükəsizsən, mən səni həmişə qoruyacağam.”
- Uşağınızın neçə yaşından asılı olmayaraq hiss etdiyi qorxuya hörmət edin. Qışqırmaq, ələ salmaq və ya onun qorxusuna məhəl qoymamaq qorxu prosesinin uzanmasına səbəb olacaq.
- Siz istirahət üsullarını öyrənə, ona tətbiq edə bilərsiniz və sonra eyni şeyi etməklə ona gərginliyini azaltmağa kömək edə bilərsiniz.
- Qorxusunun əsas mənbəyini anlamaq.iş. Ağlama və ya böhran anları keçdikdən sonra sakitləşdikdə, bu mövzuda söhbət edin və ya ondan hisslərini ifadə edən bir şəkil çəkməsini xahiş edin.
- Əgər birlikdə yaşaya biləcəyiniz qorxusu varsa, ona dəstək olun. yanında durun və bu prosesdən keçməsinə kömək edin. Məsələn, o, qaranlıqdan qorxursa, siz əl-ələ verib qaranlıqda bir yerdə dayanıb onu heç nə olmayacağına inandıra bilərsiniz.
Uşaq valideynlərinin narahatlığını asanlıqla başa düşə bilər. Bu səbəbdən qorxduğu hadisə və ya cisimlər haqqında danışarkən sakitcə dinləyin, qorxusunu tetikleyecek həddindən artıq reaksiyalar verməkdən çəkinin. Bundan çəkinin.
- Siz ona qorxduğu obyektlərin yumoristik tərəflərini tapmağa və onlarla lağ etməyə kömək edə bilərsiniz. Məsələn, onun qorxduğu canavarın şəklini çəkə və onu bəzəyərək gülməli edə bilərsiniz.
- Uşağın müxtəlif mühitlərə girməsinə, insanlarla birlikdə olmasına və ətraf mühitlə tanış olmasına şərait yarada bilərsiniz. , və uşağa bu yeni təcrübələri yaşayarkən çox qoruyucu olmadan fərdi olmasına kömək edin.
- Uşaqlara qorxulu nağıllar danışmaq, onlara qorxu filmləri izləmək və çoxlu zorakılıqla kompüter oyunları oynamaq imkanı vermək. elementlər də onların qorxularını artıra bilər.
Nəticədə uşaqlarda qorxuların görünmə tərzi yaşa və cinsə görə dəyişir. Ancaq hər qorxu "problem" ola bilməz və zamanla azalacaq. Valideynlər uşağın emosional kortəbiiliyini məhdudlaşdıran güclü qorxu və narahatlıqlarından xəbərdar olduqda, onları azaltmaq üçün addımlar ata bilərlər. Əgər uşağın həyat keyfiyyətini pozacaq güclü narahatlıq və qorxu müşahidə etsəniz, mütəxəssisə müraciət etməyiniz faydalı olardı.
oxumaq: 0
