Demək olar ki, hər bir müştəri ilk dəfə gələndə eyni şeyi deyir: Mən bunu çoxdan istəyirdim və nəhayət qərara gəldim.
İnsanlar psixoloqa çox gec müraciət edirlər, çünki həm faydadan narahatdırlar, həm də "insanlar bilsələr mənim haqqımda nə deyəcəklər?" ?"
Həqiqət budur; Məsələn, ayağımız sınıbsa, həkimə getməliyik və onun öz-özünə sağalmasını gözləmirik; Stress, narahatlıq, ətraf mühitə qəzəb və ya daxili dünyamızda narahatlıq kimi bir çox mənfi duyğular hiss etdikdə də psixi sağlamlıq mütəxəssisinə müraciət etməliyik.
Araşdırmalara görə, psixoloji pozğunluqların nisbəti insana təsir edir. bu gün insanlar; xərçəng, diabet, ürək xəstəliyi kimi ciddi xəstəliklərdən qat-qat yüksəkdir. Mütəxəssislər 2022-ci ildə psixi problemlərin fiziki problemlərdən üstün olacağını və daha böyük bir əlilliyə çevriləcəyini proqnozlaşdırırlar. Psixi sağlamlıq mütəxəssisləri bunun üçündür. Təkəri partlayanda ustaya getmək sənə qəribə gəlmədiyi kimi, inanın ki, bu da qəribə deyil; hətta özünüzə və həyatınıza nə qədər dəyər verdiyinizin göstəricisidir.
Həyatınızın yaxşılaşması ilk öncə özünüzə verdiyiniz "dəyər"dən başlayır. Siz özünüzə dəyər verdiyiniz kimi həm insanlar, həm də həyat sizə dəyər verir.
Bunu unutmayın; Psixoloqa müraciət etmək zəiflik deyil, əksinə, özünə hörmət etmək, özünü sevmək, problemlərindən xəbərdar olmaq deməkdir. Hətta ətrafınızdakılar bunu sizdən əvvəl hiss edirlər. Onlar sizə nə qədər dəyişdiyinizi və daha xoşbəxt və dinc göründüyünüzü söyləyirlər. Zaman keçdikcə, perspektiviniz dəyişdikcə həyatınız da dəyişməyə başlayır. Ətrafınız, mühitiniz, işinizdəki mövqeniz, ictimai həyatınız... Bunların hamısının dəyişməsi psixoterapiyanın sizə faydasıdır. Bu, təkcə terapevtinizin səyi və uğuru deyil, həm də sizindir.
Sizə sağlam gün arzulayıram.
oxumaq: 0
