Həyatda baş verən kədərli hadisələr böyüklərə olduğu kimi uşaqlara da mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, uşaqlar da valideynlərinin yaşadıqları hadisələrdən təsirlənirlər. Uşağın travma yaşaması üçün mütləq mənfi bir hadisəyə məruz qalması lazım deyil. Mənfi bir hadisəni eşitmək və ya şahid olmaq da travmatik ola bilər.
Oynadığı dəhşət və ya şiddətli oyunları, baxdığı filmləri eşidən, baxmasa belə bu filmləri dostlarından eşidən və ya uşaq. bombalı hücumu şahidi olmasa belə valideynlərindən eşidir, özünü təhlükəsiz hiss etmir və özünü etibarsız hiss edir.Travmatik təsir göstərir.
Gəlin EMDR Terapiyası ilə tanış olaq
Uşaqlar təbii fəlakətlərdən və ya insan tərəfindən törədilən travmatik hadisələrdən mənfi təsirlənir. Məsələn, zəlzələ baş verən ərazidə bəzi uşaqlar travma alır, bəziləri isə dostları ilə gülüb əylənirlər. Bu bizə onu göstərir ki, hər uşaq eyni hadisədən eyni şəkildə təsirlənmir. Bəzi insanların yaraları bir müddət sonra təbii şəkildə sağalarkən, bəzilərində qanaxma ola bilər. Bu mərhələdə sizə qısa müddətdə sürətli nəticə verən və insanların yaralarını bağlamağa kömək edən, sehrli toxunuş yaradan EMDR (Göz Hərəkətinin Desensitizasiyası və Yenidən Qurulması) Müalicəsindən danışacağam.
Hazırda bir çox insan uşaqlıqdan yetkinliyə qədər EMDR (Göz Hərəkətinin Desensitizasiyası və Yenidən Emalı) ilə yardım alır. EMDR həm də əvvəlcə travmatik vəziyyətlərdə istifadə edilən bir texnika kimi tanınırdı. Hazırda hər cür psixoloji problemlərin həllində iddialı terapiya yanaşması Türkiyədə valideynlər tərəfindən çox az tanınan üsullardan biridir. Emdr Therapy; Mənfi emosiyalar, hisslər və inancları ehtiva edən işlənməmiş xatirələri hədəf alır. Beynin informasiya emal sistemini işə salmaqla köhnə xatirələr tezliklə “həzm olunur”. Başqa sözlə, faydalı şeylər öyrənilir, faydasız şeylər atılır və xatirələr artıq zərər verməyəcək şəkildə yaddaşda saxlanılır.
Uşaqlarda EMDR Terapiyası
EMDR Müalicəsi demək olar ki, hər yaşa tətbiq oluna bilər. Uşaqlarla işlədiyim üçün EMDR-nin uşaqlara hansı hallarda tətbiq edildiyini və hansı təsirləri olduğunu izah edəcəyəm.
Pis hadisələrlə qarşılaşdığımız zaman hadisə ilə bağlı çoxlu emosiyalar, düşüncələr və hisslər keçiririk. Nümunələr heç vaxt beynimizdən getmir. Bunu beynimizdə bu mürəkkəb şeyləri daşıyan bir qutu kimi düşünün. Beynimizdəki bu qarışıq qutu bədənimizə, hisslərimizə və düşüncələrimizə mənfi təsir göstərir. EMDR texnikası uşaqların beyinlərindəki bu qutuları kiçildərək, sonra onları bu qutulardan azad etməklə onlara kömək edir. Bunun sonunda uşaqlar narahat edici görüntülərdən, düşüncələrdən və hisslərdən uzaqlaşırlar.
EMDR-nin sehrli toxunuşları
EMDR bir çox mənfi təsirləri tədricən aradan qaldırır. uşaqlarda travmatik təcrübələr nəticəsində baş verir.Desensibilizasiya edir. Uşaqların duyğu, düşüncə və bədənlərindəki mənfi xatirələri, hissləri və emosiyaları neytrallaşdırır. Uşaq həmin yaddaşı xatırlayır, lakin duyarsızlaşır. Narahatlığı nəticəsində davamlı olaraq ürəkbulanma və qusma yaşayan uşağa tətbiq olunan EMDR nəticəsində uşaq nədən narahat olduğunu xatırlasa da, narahatlığı aradan qalxıb, mədəsi rahatlaşıb.
Hər bir uşağın yaşadığı mənfi hadisələr eyni olsa da, fərqli təsirlərə malikdir. EMDR-nin sehrli toxunuşu hadisənin təsirindən və uşağın vəziyyətindən asılı olaraq bəzən bir seans, bəzən də bir neçə seans alır. Oynadığı oyundan travma alan uşaq bir seans EMDR terapiyası nəticəsində normallaşa bilib. O, qorxu və narahatlığının öhdəsindən gələ bildi.
EMDR Terapiya hansı problemlərlə işləyir?
EMDR Tətbiq Sahələri; Travma, Qəzəb, Kədər, Qorxu, Bağlanma problemləri, Depressiya, Öyrənmə Bozukluğu, Diqqət Çatışmazlığı və Hiperaktivlik Bozukluğu, Autizm və İnkişaf Bozukluğu, Performansın yüksəldilməsi, Psixosomatik Bozukluklar, Davranış Bozukluğu kimi duyğular...
Bir çox travmatik təcrübədə EMDR ilə effektiv nəticələr əldə edilir. Bunlar; doğuş travmaları, xəstəliklər, bağlanma problemləri, qardaş qısqanclığı, məktəb və öyrənmə problemləri, itkilər, qəzalar, şiddət, sui-istifadə, travmaya şahidlik, təbii fəlakətlər, terrorizm, dinlənilən və ya danışılan mənfi təcrübələr, sevdikləriniz, bağlılıqlar kimi insan tərəfindən törədilən hadisələr İnsanın başına gələn budur.
Böyük T, Kiçik t (Travmalar)
Qəzalar, itkilər, ciddi xəstəlik və özünə və ya başqasına xəsarət, fiziki və ya cinsi təcavüz, müharibə, "T" hərfi ilə təbii fəlakətlər və kiçik hərflər də var. Kiçik “t” travmaları dediyimiz şeylər; Bunlar gündəlik həyatda hər kəsin başına gələ biləcək travmalardır. Kiçik “t”lər; qeyri-adekvatlıq, uğursuzluq, müqayisə, istisna, laqeydlik, tərk edilmə, alçaldılma, cinsi təcavüz və s. Bunlar bir insana çox təsir edən, amma başqa bir insana heç təsir etməyən hadisələrdir.Böyük "T" yoxsa kiçik "t" asanlıqla təmizlənə bilərmi deyə soruşsanız, ilk ağlınıza gələn böyük " T", lakin həqiqət budur ki, kiçik "t"ləri təmizləmək daha çətindir. Çünki hamımız minlərlə kiçik “t” hadisəsini yaşayırıq. Bizim bilmədiyimiz və ya fərqində olmadığımız çoxlu kiçik “t” travmalarımız var.
Mütəxəssislər EMDR terapiyası ilə böyük və ya kiçik travmaları desensibilizasiya etmək üçün çalışırlar.
EMDR necə tətbiq olunur?
EMDR Terapiya sehrli toxunuşları ilə uşaqlara böyüklərdən daha qısa müddətdə nəticə verir. Uşaqlar üçün əyləncəli bir terapiya texnikasıdır. EMDR tətbiqləri arasında beynin iki tərəfli dediyimiz iki bölgəsini stimullaşdırdığımız sağ və sol göz hərəkətləri, çiyin və ya dizə toxunma, ya da uşaqların çox sevdiyi marakas və ya barmaq çırtma ilə stimullaşdırma daxildir. Bəs niyə bunu edirik?
Düyünlü kanallar EMDR tətbiqləri ilə sağ beynin sol beyinlə koordinasiyalı şəkildə məlumat ötürməsi təmin edilir. Sol beyin, rasional beyin və sağ beyin arasında əlaqə təmin edilir. Sağ beyində saxlanılan xatirələrin, yəni düyün halında olan xatirələrin sol beyinə köçürülməsi ilə həll olunmasını təmin edirik. Uşaqların sağ beyinlərində dolaşıq və sıx bağlanmış qutuları açıb qutuların boşalmasına şərait yaradırıq. Nəticədə uşağın düşüncə, duyğu və bədənindəki qutular yüngülləşir.
Uşaq kanalları daha qısa olduğundan, həll daha az vaxt aparır. Bununla belə, böyüklər haqqında düşünsəniz, onların çoxlu keçmiş travmaları varsa, bu, uşaqlardan bir az daha uzun çəkə bilər, çünki onların hamısı bir-birinə çevrilə bilər.
EMDR uşaqlara necə tətbiq olunur?
Uşaqlara EMDR tətbiq edilərkən uşağın özünü təhlükəsiz hiss etməsi çox vacibdir. Əgər o, ağır travma keçiribsə, təhlükəsiz yer tapmaqda çətinlik çəkə bilər. Bu hallarda mütəxəssislər müəyyən tədbirlər görürlər. Əlləri ilə kömək edirlər. Dərslərimizdə uşağı narahat edən xatirələrlə işləyirik. Biz uşaqlarla işimizi davam etdiririk ki, onlar tədricən öz şəkillərini çəksinlər və sonra iki istiqamətli stimullaşdırmadan istifadə etsinlər. Biz işimizi bir çox koqnitiv müdaxilələrlə yekunlaşdırırıq. Əhəmiyyətli olan odur ki, biz övladınızın yaddaşını silmirik, sadəcə olaraq həmin hadisə ilə bağlı neqativ düşüncələrin və onu müşayiət edən emosiyaların, hisslərin neytrallaşdırılmasına zəmin yaradırıq. Məsələn, qəza keçirən uşaq EMDR-dən sonra qəzanı hələ də xatırlayır, lakin bununla bağlı heç bir mənfi fikir, emosiya və ya bədən hissləri hiss etmir. Onun özü haqqında mənfi inancı müsbət bir inanca çevrilir.
Gecələr öz çarpayısında yata bilməyən və qorxan uşağın EMDR təhsilindən sonra otağında tək yata bilməsi və bunun qısa müddət ərzində baş verməsi ailələri çox təəccübləndirir. EMDR araşdırmalarından sonra obsesyon və tikləri olan uşağın bu davranışlarının tədricən azalması ailənin EMDR texnikasına olan inamını artırır. Gənc uşaqlarla işləyərkən; Ana da sessiyaya daxil edilir və uşaq ananın qucağında işdə iştirak edir.
Trauma Recovery Group Könüllüləri
Bütün dünyada travmatik hadisələrdən sonra qurbanlara könüllü və pulsuz dəstək verən və EMDR-dən istifadə edən bir EMDR HAP təşkilatı var. humanitar məqsədlər. Bu beynəlxalq yardım şəbəkəsinin genişləndirilməsi ölkəmizdə də xidmət göstərir. EMDR Terapiyasını könüllülük əsasında tətbiq edən “Travma Müalicə Qrupu” ölkəmizdə bir çox insanı təsir edən travmatik hadisələrə müdaxilə edib.Bu qrup könüllü olaraq Türkiyədə təbii fəlakətlər və ya texnogen terror hadisələri qurbanlarına xidmət göstərir. Məsələn, bir çox könüllü EMDR terapevtləri Soma mədən qəzası, hava limanında partlayış, Çanaqqala/Ayvacık zəlzələsi və İzmir Ədliyyəsinə hücumla bağlı araşdırmalar aparıblar. Aparılan araşdırmalar nəticəsində çox təsirli nəticələr əldə edilib və tədqiq olunan insanlar hadisələrin təsirindən xilas olublar.
Həyatda baş verən kədərli hadisələr böyüklərlə yanaşı uşaqlara da mənfi təsir göstərir. Bundan əlavə, uşaqlar da valideynlərinin yaşadıqları hadisələrdən təsirlənirlər. Uşağın travma yaşaması üçün mütləq mənfi bir hadisəyə məruz qalması lazım deyil. Mən neqativ hadisəni eşitdim. Əslində bunun şahidi olmaq həm də travmatik ola bilər.
Dəhşətli və ya şiddətli oyunlar oynayan, baxdığı filmlər, baxmasa belə bu filmləri dostlarından eşidən və ya bomba xəbəri eşidən uşaq şahidi olmasa da, özünü təhlükəsiz hiss etməsə və travmatik təsir bağışlasa da, valideynlərinin hücumu. .
Gəlin EMDR Terapiyası ilə tanış olaq
Uşaqlar təbii fəlakətlərdən və ya insan tərəfindən törədilən travmatik hadisələrdən mənfi təsirlənir. Məsələn, zəlzələ baş verən ərazidə bəzi uşaqlar travma alır, bəziləri isə dostları ilə gülüb əylənirlər. Bu bizə onu göstərir ki, hər uşaq eyni hadisədən eyni şəkildə təsirlənmir. Bəzi insanların yaraları bir müddət sonra təbii şəkildə sağalarkən, bəzilərində qanaxma ola bilər. Bu mərhələdə sizə qısa müddətdə sürətli nəticə verən və insanların yaralarını bağlamağa kömək edən, sehrli toxunuş yaradan EMDR (Göz Hərəkətinin Desensitizasiyası və Yenidən Qurulması) Müalicəsindən danışacağam.
Hazırda bir çox insan uşaqlıqdan yetkinliyə qədər EMDR (Göz Hərəkətinin Desensitizasiyası və Yenidən Emalı) ilə yardım alır. EMDR həm də əvvəlcə travmatik vəziyyətlərdə istifadə edilən bir texnika kimi tanınırdı. Hazırda hər cür psixoloji problemlərin həllində iddialı terapiya yanaşması Türkiyədə valideynlər tərəfindən çox az tanınan üsullardan biridir. Emdr Therapy; Mənfi emosiyalar, hisslər və inancları ehtiva edən işlənməmiş xatirələri hədəf alır. Beynin informasiya emal sistemini işə salmaqla köhnə xatirələr tezliklə “həzm olunur”. Başqa sözlə, faydalı şeylər öyrənilir, lazımsız şeylər atılır və xatirələr artıq zərər verməyəcək şəkildə yaddaşda saxlanılır.
EMDR Terapiyası. Uşaqlar
EMDR Terapiyası demək olar ki, hər yaşa tətbiq oluna bilər. Uşaqlarla işlədiyim üçün EMDR-nin uşaqlara hansı hallarda tətbiq edildiyini və hansı təsirləri olduğunu izah edəcəyəm.
Pis hadisələrlə qarşılaşdığımız zaman çoxlu duyğular hiss edirik və hadisə ilə bağlı düşüncələr və görüntülər ağlımızdan çıxmır. Bunu beynimizdə bu mürəkkəb şeyləri daşıyan bir qutu kimi düşünün. Beynimizdəki bu qarışıq qutu bədənimizə, hisslərimizə və düşüncələrimizə mənfi təsir göstərir. EMDR texnikası uşaqların beynindəki bu qutuları daha kiçik və daha çox edir
oxumaq: 0
