Necə həll yönümlü düşünə bilərik?

Həyatımız boyu seçimlər edirik: həyat yoldaşı seçmək, iş seçmək, ev seçmək, dost seçmək... Çox vaxt bu seçimlərin sonunda qarşılaşacağımız şeylərə məhəl qoymadan sadəcə qərar veririk. . O qədər ki, bəzən bəzi seçimlərimizi özümüz deyil, valideynlərimiz və ya başqası edir, çünki bu yolla biz daha az məsuliyyət qazanırıq. Həyatımız etdiyimiz seçimlərlə istiqamət taparkən, əvvəlcə düşüncələrimizin həll yönümlü və ya problem yönümlü olacağına qərar verməliyik.

Düşüncələrimizin hansı istiqamətdə olduğunu öyrənməyə çalışaraq davam etməliyik. daha aktiv. Bir vəziyyətə və ya hadisəyə ilk olaraq necə reaksiya veririk? Səbəblər dairəsində qalmaq düzgün qərarlar qəbul etməyə mane olur. Yalnız ittihamçı yanaşma ilə, yoxsa konstruktiv şəkildə hərəkətə keçdiyinizi müəyyən etməlisiniz. Davamlı olaraq özünü günahlandırmaq onun həll yolları istehsal etmək qabiliyyətini zəiflədir. Onda qərar verməlisən ki, indi bu vəziyyətdə nə etməliyəm? Keçmiş bitdi, gələcək hələ aydın deyil; Sonra anın içində qalmağa və hərəkətə keçməyə çalışmalısan. İnsan ruhunun əsas ehtiyacları olan “sonsuzluq” və “davamlılıq” hissləri anı yaşamaqla doyurulur. İnsan ruhu nə keçmişin sonu, nə də gələcəyin möcüzələri ilə sıxılmaq istəmir. Odur ki, “Düzgün addım atdığımdan əmin olmaq üçün indi nə etməliyəm?” deyə düşünürəm. Suala diqqət yetirməklə həll yolu tapmaq olar.

Həyat bizim seçimlərimizlə idarə olunur. Ancaq bir problem var ki, biz çox vaxt seçimlərimizin bizə gətirdiyi məsuliyyətlərlə üzləşə bilmirik. Ona görə də ya məsuliyyəti/problemləri inkar edirik, ya da biganə davranırıq, ya da başqasına veririk, məsuliyyət daşımırıq. Ancaq bəzi qərarlarımızı zorla qəbul etsək də, böyüklərimizin xahişi ilə qəbul etsək də, o seçimi etmişik. Biz də onunla gələcək çətinliklərə və ya vəzifələrə hazır olmalıyıq. Gözləntilərimizi buna uyğun formalaşdıra bilsək, daha güclü olduğumuzu anlayarıq. Məsələn, biz kimisə çox sevirik və onu həyatımıza alırıqsa, bir gün o insandan bizə zərər verə biləcəyimizi düşünməyi bacarmalıyıq. Etdiyimiz seçimlər nəticəsində baş verə biləcəklərə alternativlərimiz olmalıdır. Ona görə də problemlə qarşılaşanda daha yetkin olmalı və həll yoluna sahib olmalıyıq. Ağıllı davranmaq daha asan ola bilər.

oxumaq: 0

yodax