Arxa nahiyə, boyun və bel bölgəsi arasında yerləşməsi və sinə boşluğu və qarın nahiyəsi ilə əlaqəsi səbəbindən ağrı şikayətlərinin tez-tez müşahidə edildiyi bölgədir. Sıx əzələ qatına malik olan arxa bölgə, tez-tez pis duruş, stasionar iş və ağırlıq qaldırma kimi peşə və postural amillərdən təsirlənir. Bel ağrılarından sonra ən çox şikayətlərə səbəb olan əzələ-skelet nahiyələrindən biridir.
Bel ağrılarının səbəbləri
Əzələlərdən qaynaqlanır. , arxa nahiyədə sümüklər, oynaqlar və bağlar.Ağrılar: Bunlar arasında ən əhəmiyyətli vəziyyət səhv duruşda işləmək, sabit bir şəkildə işləmək və ağır əşyaları qaldırmaq nəticəsində yaranan ağrılardır. Uyğun olmayan yuxu duruşları və pis çarpayılar bel ağrısı üçün ağla gələn səbəblər arasındadır.
Arxa nahiyədə disk sürüşməsi (yırtıq): Əslində arxa nahiyə olduğu üçün çiyin və bel kimi mobil nahiyə deyil, yırtıq olma ehtimalı var. daha aşağıdır.
Bel və boyun problemləri: Hər iki beldə arxada ağrı hiss oluna bilər. və boyun şikayətləri.
Arxa sümüklərdə infeksiya (vərəm kimi), sınıqlar, şiş əmələgəlmələri və sümüklərin qopması nəticəsində çökmə kimi travmatik proseslər daim diqqətdə saxlanmalı olan səbəblərdir.
Sinə boşluğundakı orqanlardan yaranan xəstəliklər: Ağciyər xəstəlikləri, ağciyər qişalarında maye yığılması, yapışmalar, ürək ağrıları, bu bölgədəki iri damarların xəstəlikləri və yemək borusu. reflü kimi problemlər də bel ağrısına səbəb ola bilər.
Qarın boşluğunda olan orqanlardan yaranan xəstəliklər: Aorta anevrizması, böyrək xəstəlikləri, öd kisəsi və öd yolları xəstəlikləri, mədə xəstəlikləri (xora kimi) , perforasiya), mədəaltı vəzi xəstəlikləri bel ağrılarının səbəblərindəndir.
İnfeksiyalar: Xüsusən şingles bel nahiyəsini tutduqda zədələr görünənə qədər ancaq bel ağrısı kimi özünü göstərə bilər. .
Skolioz (onurğa əyriliyi), kifoz (donuz) və digər onurğa deformasiyaları da baş verə bilər.Onurğanın mexanikasını pozduğu üçün bel ağrılarına səbəb ola bilər.
Bel ağrısının diaqnostikası
Yuxarıda sadalanan səbəbləri nəzərə alaraq, bel ağrısı diaqnozu Bunun nə qədər çətin olduğunu başa düşmək olar. Bel ağrısı olan xəstələrdə kilo itkisi, halsızlıq, qızdırma, gecə ağrısı kimi əlamətlər şübhə altına alınmalıdır. Bu simptomlar bel ağrısının infeksiya, şiş və ya iltihablı revmatik xəstəlik kimi əhəmiyyətli bir səbəbinin olduğunu göstərə bilər. Ağciyər xəstəliklərinin sorğulanmasına gecə tərləmələri, öskürək, tənəffüs çətinliyi və hərarətin olması əlavə edilməlidir. Xəstənin məşq zamanı ağrı olması ürək və ağciyər xəstəliklərini göstərə bilər. Həzm sistemi ilə bağlı tapıntılar da sorğulanmalıdır. Bəzən xəstə bu şikayətlərin bel ağrısı ilə əlaqəli olmadığını düşünərək ifadə etməyə bilər. İdrar zamanı ağrı və yanma hissi böyrəklər və sidik yolları ilə bağlı problemləri göstərə bilər.
Müayinə zamanı həm boyun, həm də bel qiymətləndirilməli, bütün arxa fəqərələr və əlaqəli strukturlar yoxlanılmalıdır. Xəstə soyunmalıdır ki, şingə kimi bir səbəb varsa, görünsün. Arxa bölgədə, xüsusən də çiyin bıçaqlarının ətrafında miyofasiyal ağrı sindromunun bir çox tətik nöqtəsi var və bunlar araşdırılmalı və arxaya yayılan ağrıya səbəb olub-olmadığı qiymətləndirilməlidir.
Çünki bir çox xəstəlik var. bel ağrısı diaqnozu qoyulsa, diaqnoz birbaşa rentgenoqrafiya və MRT ilə dəstəklənə bilər. Orqan problemləri, revmatoloji xəstəliklər və infeksiyalar kimi halları istisna etmək üçün qan analizləri, böyrək problemlərini istisna etmək üçün isə sidik analizi aparıla bilər.
Həkimi görmək üçün xəbərdarlıq edən səbəblər. bel ağrısı:
-
Son 3 ay ərzində ciddi travma
-
İmmunitet sisteminə təsir edən xəstəliyin olması
-
Uzun müddətli kortizon istifadəsi
-
Gecə tərləmələri
-
Bel ağrısı gecələr artır
-
Tənəffüs çətinliyinin olması
-
Zəiflik
-
Boyun azaldılması
-
Artan bel ağrıları
-
Osteoporozlu insanlarda kiçik travma və ani hərəkətlər nəticəsində yaranan bel ağrıları
p> -
Bir aydan çox davam edən ağrı
-
Ayaqlarda uyuşma, zəiflik və sidik qaçırma həddi
Arxa ağrılarının müalicəsi
Bel ağrılarının kəsilməsi Ağrının səbəbini müəyyən etmək əslində müalicənin ən vacib açarıdır. Xəstədə ağciyər infeksiyası və ya şiş, osteoporoz səbəbiylə sınıq və ya öd daşı varsa, ağrı nə edilsə də keçməyəcək. Bu səbəbdən səbəbkar xəstəliyin müalicəsi prioritetdir.
Arxa nahiyədəki strukturlardan qaynaqlanan ağrılar zamanı tövsiyə oluna biləcək müalicə üsulları aşağıdakılardır:
Ağrıları azaltmaq üçün nə edilə bilər
-Dərmanlar: Bel ağrılarında ağrıları azaltmaq üçün dərmanlar istifadə edilə bilər. Bu məqsədlə ağrıkəsicilər/revmatik dərmanlar, əzələ gevşeticilər, köməkçi dərmanlar, zəif opioidlər istifadə edilə bilər. Bu dərmanlar ağızdan qəbul edilə bilər və ya xaricdən gel/krem şəklində tətbiq oluna bilər.
-İstirahət: Digər müalicə üsulu istirahətdir. Arxa tərəf yük daşıyan bir sahə olduğundan, bölgədəki yükü azaltmaq üçün istirahət tətbiq oluna bilər. Bu məqsədlə qısa müddətli yataq istirahəti və arxa korsetdən istifadə tövsiyə oluna bilər.
-Tamamlayıcı tibb üsulları: Arxa ağrılarına nəzarət etmək üçün akupunktur, nevroterapiya, ozon terapiyası, mezoterapiya və proloterapiya kimi tamamlayıcı tibb üsullarından istifadə edilə bilər. Bu müalicələr arasında akupunktur, nevroterapiya və ozon terapiyası klinikamızda tətbiq edilir.
-Fiziki terapiya: Əzələ spazmını azaltmaqla, ödemi azaltmaqla və qan axını artıraraq bel nahiyəsində ağrıları idarə edə bilər.
-Manipulyasiya, səfərbərlik: Tətbiq edilə bilər. dorsal seqment blokadası olan xəstələr.
p>
Məşq və kürəyi qoruma üsulları
Belin ağrısında məşq kəskin ağrıdan sonra dərman kimi təsirlidir. dövr keçdi. İdmanın məqsədi arxa əzələləri gücləndirmək, spazm səbəbiylə qısalmış əzələləri qısaltmaq, bağları uzatmaqdır. Bu sayədə kürək ətrafında balanslaşdırılmış və təbii korset əmələ gəlir.
Bel ağrılarında bel nahiyəsi üçün məşqlərə əlavə olaraq aerobik hərəkətlər adlanan böyük əzələ qrupları üzərində işləyən məşqlər və ürək dərəcəsini artırmaq və tənəffüs dərəcəsi də həyata keçirilməlidir. Bu məşqlər çəki nəzarətinə də kömək edir. Həmçinin xoşbəxtlik hormonları adlanan endorfinləri artıraraq xəstənin əhvalını yaxşılaşdırır və ağrıları aradan qaldırır. istiliyi azaldır. Bu məşqlər qaçış, gəzinti, üzgüçülük və rəqs kimi məşqlərdir. Xəstə hansını daha çox bəyənirsə, elə etməlidir. Çünki gözlənilən effektin baş verməsi üçün aerobik məşqlər ən azı 8 həftə edilməlidir.
Pilates və yoqa kimi bədən elastikliyini artıran məşqlər də edilə bilər. Bu məşqləri yerinə yetirərkən ağrıya səbəb olan hərəkətlərdən qaçınmaq və məşq intensivliyini yavaş-yavaş artırmaq tövsiyə olunur. Həkimin nəzarətindən kənar idman zallarında yerinə yetirilən məşqlər üçün vəziyyəti müvafiq idman təlimatçısına izah etmək, məşq intensivliyini yavaş-yavaş artırmaq, ağırlıqları yersiz qaldırmaqdan, ağrıya səbəb olan hərəkətlərdən çəkinmək tövsiyə olunur.
Arxadan qorunma üsulları həm gündəlik həyat fəaliyyətini yerinə yetirərkən istifadə oluna bilər, həm də peşə fəaliyyətlərini yerinə yetirərkən tətbiq edilməsi öyrədilməlidir. Bu səbəbdən xəstənin peşəsini öyrənmək və bu peşəni edərkən hansı bədən hərəkətləri etdiyini öyrənmək lazım gəldikdə erqonomik tənzimləmələr aparılmalı və xəstələrə bu mövzuda xəbərdarlıq edilməlidir.
Bel ağrıları,boyun və bel problemləri.İkincisi arxa fəqərələrin və ətraf toxumaların patologiyalarından asılı olaraq ağciyərlərdə və digər döş daxili orqanlarda əks olunan ağrılar,öd kisəsi problemləri kimi bir çox səbəblərdən yarana bilər. Xüsusilə işləyən insanlarda yorğunluğa aid edilən bel ağrısının əslində yorğunluqdan qaynaqlanan əzələ ağrısı olub-olmadığı və ya altında yatan bir səbəbi olub-olmadığı araşdırılmalıdır. Yaşlı insanlarda və osteoporozlu insanlarda səssiz onurğa sınıqları, hər cür infeksiyalar, qabırğa və qarın nahiyəsində iri damar problemləri də daxil olmaqla geniş spektrli qiymətləndirmə aparılmalıdır. Daxili orqan problemi olmayan xəstələrdə sinir terapiyası, akupunktur, ozon, quru iynə kimi müalicələrlə yanaşı, arxa və qarın əzələlərini, boyun və çiyin qurşağı əzələlərini uzatan və gücləndirən məşqlərlə dəstəklənməlidir. iş mühitində duruş pozuntularına və ağrıya səbəb ola biləcək amilləri qiymətləndirmək və aradan qaldırmaq üçün tədqiqatlar aparılmalıdır.
oxumaq: 0
