Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunda insan hər şeyi özü edir və ümumiyyətlə başqasına iş verməməyə üstünlük verir. Hər hansı bir iş görməzdən əvvəl nə edəcəyi ilə bağlı ciddi məlumatlar toplayır. O, çox diqqətlə araşdırır, çətin qərarlar verir və qərarlarını gərgin sorğu-suallara məruz qoymaya bilmir. O, görəcəyi iş və/yaxud yaşayacağı insanlar və hadisələrlə bağlı daim əminlik axtarır. İşini dönə-dönə yoxlayır, bəzən o səviyyəyə çata bilir ki, yanında olduğu adamın həyatına nəzarət edib, idarə edə bilir. Sevdikləri insanlara qarşı çox qoruyucu olurlar və daim onlar üçün bir şey etməyə çalışırlar. Onlar narahatlıq yaşayacaqlarını bildikləri üçün heç vaxt müəyyən vəziyyətlərə tam bağlı ola bilməzlər. Bəzi şeyləri etməmək üçün xəyali səbəblər tapa bilərlər. Onlar təfərrüat yönümlü və süründürməçidirlər, çünki gördükləri işi ən xırda təfərrüatına qədər araşdıracaqlar. Ümumiyyətlə, onların narahatlıqları iş həyatı, maliyyə vəziyyəti, münasibətlər, sağlamlıq, sevilən birinin vəziyyəti kimi kiçik və ya gündəlik məsələlərlə bağlıdır.
Onlar demək olar ki, baş verən bir çox hadisə və ya fəaliyyətlə bağlı həddindən artıq narahatlıq və narahatlıq hiss edirlər. hər gün. İnsan öz qayğılarına nəzarət etməkdə ciddi çətinlik çəkir. Bəzi insanlar narahatçılıq, həddindən artıq həyəcan və ya narahatlıq, asanlıqla yorulma, fikirlərini cəmləşdirməkdə çətinlik çəkmə, əsəbilik dediyimiz həssaslıq, həssaslıq, narahatlıq, əzələ gərginliyi, yuxuya getmə və yuxuya getmə problemləri, narahat və narahat yuxu kimi problemlər yaşayır.
Ümumiləşdirilmiş narahatlıq pozğunluğunda insanlar qarşılaşacaqları vəziyyətin təhlükəsinə diqqət yetirir və onun ciddiliyinə görə yaşadıqları və ya yaşayacaqları təhlükəni beyinlərində anlamlandırırlar. Bir növ onlara təsir edən yaşadıqları və ya yaşayacaqları hadisə deyil, bu hadisəni beyinlərində necə anlamlandırdıqlarıdır. Onların şişirdilmiş təhlükə düşüncələrinin öhdəsindən gəlmək qabiliyyəti yaxşılaşır və bunu kənardan dəstək ilə təmin etmək ehtiyacı yaşayırlar, onlar daim təşviş içindədirlər və bu, özlərinə zərər verir.
Sırf bunu etmək üçün kiçik bir misal çəksəm. sizə dediklərimi başa düşməyiniz daha asan; Evdə tək qalanda və kənardan səs (tüfəng) eşitmədikdə ciddi narahatlıq keçirirlər və evə silahlı birinin daxil ola biləcəyini düşünürlər. Yaşadıqları narahatlıq nəticəsində hər yerdə və hər şeyin təhlükə altında olduğuna inanırlar. Özlərinin li olduğunu düşünərək, keşiyində olmaq fikri yaranır və əllərində bıçaqla evdə dolaşmağa, otaqlara baxmağa başlayırlar.
Onlar mənfi emosional reaksiya verməyə meyllidirlər. , tam aydın olmayan hadisələrə və ya vəziyyətlərə idrak və davranış baxımından. Bu insanlar qeyri-müəyyənliyi əzabverici və mənfi hesab edir və nəyin bahasına olursa olsun ondan qaçmağa çalışırlar və belə vəziyyətlərdə normal fəaliyyət göstərə bilməyəcəklər. Təhdidedici psixi görüntüdən və onu müşayiət edən fiziki sıxıntıdan qaçmaq cəhdi ola bilər.
Narahatlıq problemi həll etməyə kömək edir və motivasiyanı artırır. Gələcəkdə yarana biləcək mənfi nəticələrə görə insanı daha az əsəbiləşdirir və bu narahatlıqla insan hadisələrin nəticəsini birbaşa dəyişir. Müəyyən səviyyədə narahatlıq hiss etməyi müsbət şəxsiyyət xüsusiyyəti kimi təsvir edirik, lakin bu narahatlıq və narahatlıq şişirdilmiş şəkildə təkrarlanırsa və insanın fərdi və ya sosial mühitinə zərər verəcək səviyyəyə çatırsa, o şəxs mütləq peşəkar dəstək almalıdır.
oxumaq: 0
