Araşdırmalar göstərir ki, qadınlar kişilərdən daha aktiv alış-veriş edir, daha çox məhsul axtarır və vitrinlərə baş çəkir. Artıq bilirik ki, bir çox kişilər alış-verişi sevmədiklərini bildirirlər. Kişilərdən fərqli olaraq, bir çox qadınlar alış-verişə kafedə kofe içmək, yemək yemək, gəzmək və ya hətta sadəcə gəzinti etmək kimi istirahət kimi baxırlar. Alış-verişə bəzən bu cür xoş fəaliyyətdən çox iş kimi baxıla bilər; lazım olan bir şeyi axtarmaq və nəhayət onu almaq kimi aydın bir məqsəd üçün.
Satınalma Fəaliyyəti Məmnunluq Hissisi Yaradır!
Alış-veriş ehtiyacların ödənilməsi demək idisə, son illərdə zərurətə çevrilmişdir.Emosional ehtiyacların ödənilməsinə də cavab verdiyi anlaşılırdı. Ona görə də əsərin emosional ölçüsü də var; çünki yeni bir şey almaq bir çox insana yaxşı hiss edən və həyatın bir çox sahələrində asanlıqla hiss etmədiyimiz güc hissi verə bilər. Əslində, satın alınan şeydən çox, satın alma nəticəsində yaranan məmnunluq ön plana çıxır.
Alış-veriş qəzəbi və qəzəbi yox, kədəri aradan qaldırır!
Bir çox araşdırmalar aşkar edib ki, alış-veriş heç bir məna kəsb etmir. qəzəbi və qəzəbi aradan qaldırır, ancaq bir anlıq kədərə gəlincə. Əsəbilik ən çox nəzarət hissi ilə əlaqəli bir emosiyadır, lakin kədər deyil.
Kədər nəzarətin itirilməsi ilə birləşdirilə bilər, bəlkə də bir çox digər emosiyalardan daha çox. Çünki kədər yaşayan insanlar, ümumiyyətlə, kədərlərinin mənbəyini başqalarına və ya şansa izah etməyə daha çox meyllidirlər. Buna görə də, alış-veriş bu itirilmiş nəzarət hissini bərpa etmək üçün istifadə edilə bilər. Çünki alış-veriş bir çox şəxsi seçimləri və buna görə də, harada alış-veriş etmək, hansı mağazadan almaq və nəyi almaq kimi şəxsi nəzarəti özündə birləşdirən fəaliyyətdir.
Qazanmaq, Sahiblik Serotonin Səviyyələrini artırır!
Beyin kimyası Alış-veriş nöqteyi-nəzərindən baxdığımızda, alış-veriş zamanı serotoninin qatqısından danışmaq olar. Yəni xoşbəxtlik hormonu olaraq da bilinən serotonin səviyyəsinin qeyri-kafi olması depressiv əhval-ruhiyyə ilə uyğunlaşdırılır və tibbi dəstəklə normal səviyyəyə qaldırılmağa çalışılır. serotoninə təsir edə bilər; məsələn: gün işığı, idman etmək, masaj etmək və ya xoşbəxt anları düşünmək. Eyni zamanda, qazanmaq və sahib olmaq eyni təsirə malikdir. Alış-veriş etmək və ya hədiyyə vermək eyni məqsədə xidmət edə bilər. Depressiv əhval-ruhiyyədə itki hissi daha çox ön plana çıxsa da, bu hiss əslində almaq və sahib olmaqla tərsinə çevrilir. Bu səbəbdən, bir çox insanlar qadınların cansıxıcı və ya depressiyaya düşdüyü zaman alış-veriş etməyə meyllidirlər. Estrogen balansının dəyişməsi ilə paralel olaraq, bir çox araşdırmalar göstərir ki, qadınlar ovulyasiyadan sonrakı dövrdə daha rasional, məntiqli və nəzarətli olurlar, yumurtlama və ya menstruasiya əvvəli dövrdə impulsiv hərəkətlərində, narahatlıq və narahatlıq hisslərində artım yaşayırlar. daha impulsiv və daha az nəzarətdə davrandıqlarını və bu prosesin daha çox pul xərcləmə davranışı ilə də eyni istiqamətdə olduğunu. Qadınların hissləri və onların mənlik hissi kişilərə nisbətən alış-veriş davranışı ilə daha sıx bağlıdır və onların bu təcrübəyə verdikləri əhəmiyyət kişilərdən qat-qat artıqdır.
Əlbəttə, qadınların maliyyə davranışına menstruasiya dövrünün təsiri inkar etmək olmaz. Premens dövründə xərclərə daha az nəzarət edilən bir yanaşma, daha impulsiv və daha çox xərcləmə var. Eyni zamanda konsentrasiya və yaddaş, emosional eniş-yoxuş və reaksiyalar baxımından problemlər yaşana bilər. Bütün bunlarla əlaqədar olaraq, bu dövrdə pulla bağlı çox qeyri-funksional davranışlar göstərə bilərlər. Əksər hallarda nəticə planlaşdırılandan çox xərcləmək, nəzarətdən çıxmış hiss etmək və düşünmədən impulsiv alış-veriş ola bilər.
Alış-veriş həyatın mərkəzinə çevrildikdə, təhlükə zəngləri başladı!
Alış-veriş yaxşı hissdir.Bizim üçün bu, özlüyündə bir qapalı dairəyə çevrilə bilər, yeni bir şey almaqla nə qədər çox xoşbəxt və şən oluruqsa, bizi xoşbəxt edən fəaliyyəti təkrarlamağa çalışırıq. və ya bu fəaliyyətdən daha çox şey etmək üçün yeni bir istək yarana bilər. Burada xoşbəxtlik və rifahla əlaqələndirdiyimiz serotoninin tsiklik təsirindən danışmaq olar. Başqa sözlə, alış-veriş edərək daha yaxşı hiss etmək, daha yaxşı hiss etdiyiniz üçün yenidən alış-veriş etmək və sonra yenidən yaxşı hiss etmək kimi pis bir dövrə insanı tuta bilər. Və təbii ki, burada aludəçilik təhlükəsi yarana bilər.yaxud heç nə almayanda o, ciddi daxili, mənəvi sıxıntı keçirməyə başlayır və bütün bu fəaliyyətlərin nəticələrindən əziyyət çəkməyə başlayır (məsələn, borc götürmək). ödəyə biləcəyindən qat-qat çoxdur). Əlbəttə ki, onların mənası haqqında düşünmək də vacibdir. Məsələn, xarici görünüşə qoyulan sərmayələrin bu qədər yüksək və sıx olması və daim “almaq” davranışında olması bu davranışları psixoloji və mənəvi müstəvidə əvəz edir və bir “əskikliyi” doldurmaq üçün hansı səydir və bu onların hamısını fərdi şəkildə qiymətləndirmək lazımdır. . Biz bu şikayətlərlə müalicəyə gələn müştərilərə, ilk növbədə, bu prosesin mənasını kəşf etmələrinə böyük əhəmiyyət veririk.
Kredit Kartları Bizi Reallıqla Üzləşdirməyə Mane olur!
Kredit kartları ödəmənin ağrısını və sıxıntısını gecikdirir, almanın həzzini dərhal yaşamamızı təmin edir. Bu, insanların alış istəklərini asanlıqla yerinə yetirmələri üçün asanlıqla borc götürməyə imkan verir. Kredit kartından istifadə etdikdə alış-verişin dərhal nəticələri ilə üzləşmirlər. Əslində hədiyyə kartları bu mənada daha pisdir, çünki bu kartları alanlar üçün sanki real pul əvəzinə sözügedən kartların pulsuz olduğu hissi yarada bilirlər. Qumarda olduğu kimi, həddindən artıq kart istifadəsi də insanın gündəlik həyatından əl çəkə bilməz� Əgər hər hansı bir şəkildə mənfi təsir göstərməyə başlamışsa, həm öz daxili nəzarət balansını, həm də xarici nəzarəti tənzimləmək üçün psixoloji dəstək almaq məqsədəuyğun olardı.
Analar Öz Örnəkləri üçün Necə Doğru Nümunə Ola bilərlər. Uşaqlar?
Həddindən artıq alış-veriş Bu, “almaq” və “olmaq”a çox diqqət yetirir. Xüsusən də düşünə bilərik ki, alış-verişi öhdəsindən gələ bilmədiyi hisslərin çarəsi kimi istəmədən görən insanlar duyğularını idarə etməkdə və emosiyalarını idarə etməkdə çətinlik çəkə bilərlər. Ana-uşaq cütlüyündə ananın uşağa psixoloji olaraq verə biləcəyi ən əhəmiyyətli bacarıq və körpəlikdən başlayaraq inkişaf etdirilə bilən ən təməl bacarıq, uşağın anlaya biləcəyi, müəyyən etdiyi və ifadə edə biləcəyi emosional tənzimləmədir. öz hissləri.
Ancaq alış-verişdən çox istifadə edən ananın bu mənada uşağına kömək edə bilməyəcəyini söyləyə bilərik. Çünki bu vəziyyət onun ilk olaraq duyğularını tənzimləməkdə çətinlik çəkdiyi düşünülə bilər. Alış-veriş bir davranışdır və onun emosional yerinə yetirilməsini nəzərə alsaq, bu, emosiyaların öhdəsindən gəlmək adı ilə davranışa çevrilmək mənasını verə bilər. Halbuki, psixoloji cəhətdən sağlam olan, emosiyaların şifahi və şifahi şəkildə öhdəsindən gəlməyə çalışmasıdır. bu) o, güclü emosiyalar hiss etdikdə, onu sözlə ifadə etmək əvəzinə hərəkətə keçirə bilər.
Alış-verişi müalicə etmək olar. Xəstəlik!
Psixiatriya ədəbiyyatında alış-veriş xəstəliyi kimi təsvir edə biləcəyimiz ilk anlayışı ilk dəfə 1915-ci ildə Kraepelin “oniomania” kimi təsvir etmişdir. , yəni satın alma manik davranışı olaraq təyin edilmişdir. Bu gün impulsiv və ya kompulsiv alış-veriş dediyimiz halları, insanı ona doğru itələyən bəzi idarəolunmaz istək və istəklərin olması nəticəsində, alış-veriş sayəsində gərginlik və ya özünə hörmətin aşağı olması kimi bəzi psixoloji vəziyyətlərdən müvəqqəti bir rahatlama işi olaraq izah edə bilərik. bir şey almaq. Bu davranışın daha çox qadınlarda olduğunu görə bilərik.
Depressiv əhval-ruhiyyədə özünü yaxşı hiss etmək və neqativ rejimdən uzaqlaşmaq. istifadə edə bilərlər. Nəticədə, maddi sıxıntılar səbəbiylə günah və peşmanlıq hissi yaşana bilər. Ona görə də alış-veriş xəstəliyi deyilən bir şeydən danışmaq olar. Məhz, bu davranışlar çox ağır və çətin və ya nəzarət etmək çətin olan hisslərlə mübarizə aparmağın bir yolu ola bilər.
Xəstələrin əksəriyyəti bədbəxtdir, lakin niyə bədbəxt olduqlarını bilmirlər!
Psixoterapiya bu idarəolunmaz hissləri daha idarəolunan etməyə kömək edir. İlk növbədə, bu təcrübəni sözlə ifadə etmək vacibdir. Bu insanlar tez-tez daxili boşluq hiss edirlər və bu boşluğu tez bir zamanda yemək və ya alış-verişlə doldurmağa çalışırlar. Onlar tez-tez bu ifrat davranışa görə özlərini pis hiss edirlər və bunu dayandırmaq istəyirlər. Əslində bu insanlara özlərini yaxşı hiss etmək üçün iradə deyil, söz lazımdır. Təbii ki, bu hisslər irəli sürüləndən sonra onların öhdəsindən gəlmək, dözmək məsələsi var. Həddindən artıq yemək davranışında olduğu kimi, bu versiyada da həddindən artıq alış-veriş davranışı ön plana çıxa bilər. Bu insanların maddi imkanı olsa da, çox yemək yedikdən sonra güclü utanc və peşmançılıq hissi keçirir, artıq aldıqları şeylərdən istifadə etmir, şkaflarda boş qalırlar. Burada insanın satın alma davranışından və ya yemək davranışından əvvəl nə hiss etdiyi və nə düşündüyü çox vacibdir ki, onlarla davranışı arasında emosional əlaqə qura bilsin. Bu insanlar tez-tez boşluq və kədər hissi keçirirlər. Yemək pozğunluğu olan insanlar da emosiyalarını idarə etməkdə çətinlik çəkirlər. Bu, təkcə onların pis hissləri olanda deyil, həm də müsbət hissləri olanda olur; Sanki yaxşı hisslə nə edəcəklərini bilmirlər. Onlar bu xoş hissin yox olacağından və sonradan daha da pisləşəcəyindən qorxa bilərlər, buna görə də yemək və ya bir şey almaqla bu qorxulu düşüncələrdən uzaqlaşırlar.
Alış-veriş Xəstəliyi Narahatlığı və D
oxumaq: 10
