Hər yaş dövrünün öz qorxuları və narahatlıqları var. Məsələn, 2 yaşlı uşaq valideynlərindən ayrı düşməkdən, 4 yaşlı uşaq isə tualet dəliyinin onu udmasından qorxa bilər. 12 yaşlı yeniyetmə bədənindəki dəyişikliklərdən qorxa bilər, 18 yaşlı isə imtahan həyəcanından qorxa bilər.
Qorxu və narahatlıq çox fərqli duyğulardır. Qorxu cari təhlükələrə qarşı yaratdığınız duyğudur; Narahatlıq gələcəklə bağlı narahatlığımızı ehtiva edən bir emosiyadır.
Məqsədimiz heç vaxt bu hissləri və davranışları aradan qaldırmaq və ya onları söndürmək deyil, əksinə, bu simptomun altında yatan səbəbi aşkar edib anlamlandırmaq deyil. . Çünki davranışın altında yatan faktorlar aşkar edilmədikcə və bu hisslər boğulduqca problem qısa müddətdə həll olunmuş kimi görünsə də, problem həll olunmayacaq, əksinə, şəklini dəyişəcək.
Uşaqlarınıza necə kömək edə bilərsiniz?
~İlk növbədə uşaqlarınızı dinləyin. Nə baş verdiyinə diqqət yetirin. Qoy bunu sizə izah etsinlər. Fərziyyələr irəli sürmək əvəzinə, onun sizə nə dediyini kəşf etməyə çalışın. Övladlarınızın hisslərini heç bir şəkildə aşağılamayın və ələ salmayın.
~"Qorxmalı nə var, əzizim? Üstəlik, kişi qorxurdu?” kimi ifadələrdən çəkinin Sizin bu açıqlamalarınız uşağınızın qorxusunu azaltmır. Əksinə, “Mən bu hissi boğmalıyam. Qorxumdan heç kimlə danışa bilmərəm”.
~Qorxu və narahatlığı ifadə etməyin başqa bir üsulu bu hissləri çəkmək və rəngləməkdir. Xüsusilə gənc uşaqlar müəyyən şeyləri konkretləşdirməlidirlər. Beləliklə, onlar hiss edilə bilər, görə bilərlər və həm də idarə edə bilərlər.
~Qorxular həmişə bilik çatışmazlığından yaranır. Buna görə də, uşağınızın qorxu növünə və yaşına uyğun olaraq, vizual materiallardan istifadə etməklə və ya elmi məlumatlara əsaslanan videolara baxaraq uşağınızı məlumatlandıra bilərsiniz.
Məsələn; Göy gurultusundan qorxan övladınıza ildırımın necə baş verməsi ilə bağlı elmi faktlara əsaslanan izahat verə və ya şimşək çaxması ilə bağlı videoya baxa bilərsiniz.
Uşağınızda qorxu və narahatlıqlar mənfidirsə. onların gündəlik fəaliyyətinə təsir göstərir Saçlara təsir etməyə davam edərsə, o zaman mütləq mütəxəssis dəstəyi almalısınız.
oxumaq: 0
