Dabanın aşağı hissəsində ağrı və dabanın arxa hissəsində ağrı. Aşağı hissədəki ağrılarda ağrı, dabandan ayağın baş barmağına qədər uzanan plantar fassiya adlanan əzələdə meydana gəlir. Dabanınızın arxasında ağrı varsa, Axilles vətərinin daban sümüyünün bağlandığı nahiyədə iltihab var. Bir çox səbəbə görə yarana bilən bu ağrılar dabana ağırlıq vermək, yerimək və ya toxunmaqla şiddətlənə bilər, bəzi hallarda hətta istirahət zamanı da meydana gələ bilər.
Ağrının növü və hiss olunduğu vəziyyətlər səbəbi təyin etmək baxımından çox əhəmiyyətlidir. Hər hansı bir idman hərəkəti, qəza və ya zərbədən sonra daban ağrısı, sümüyün zədələnmə ehtimalını gücləndirir. Bundan əlavə, yaşlı fərdlərdə görülən ağrıların sümük xəstəlikləri səbəbiylə meydana çıxma ehtimalı var.
Daban ağrıları olan və istirahətə baxmayaraq özünü yaxşı hiss etməyən xəstələr səhiyyə müəssisələrinə müraciət etməli və müayinədən keçməlidirlər. Edilən müayinə və diaqnostik testlər nəticəsində daban ağrısına səbəb olan problem tam olaraq təyin oluna və müalicə planı hazırlana bilər.
Daban Ağrısının Simptomları Nələrdir?
Daban ağrısı, adından da göründüyü kimi, beldə və ya bütövlükdə hiss edilən ağrı. Daban ağrısına səbəb olan sağlamlıq problemlərində ağrı ilə əlaqəli digər ümumi simptomlar bunlardır:
- Ayaq üzərində addımladıqda artan daban altında ağrı,
- Daban altında şişlik və qızartı,
- Ayaq qövsündə ağrılar,
- Səhər yataqdan qalxarkən ilk addımlarda hiss edilən şiddətli ağrılar,
- Dözülməz hala gələn ağrılar. vaxt,
- Gəzməkdə, pilləkənləri qalxmaqda və tarazlığı saxlamaqda çətinlik.
Daban ağrılarının səbəbləri nələrdir?
Daban ağrısı dabanlarında ağrı olan xəstələrin ən çox verdiyi suallardan biridir.Bu nəyi göstərir sualdır. Daban ağrısına səbəb ola biləcək bir çox fərqli vəziyyət var və bunu müəyyən etmək üçün mütəxəssis həkim tərəfindən müayinədən keçmək lazımdır. Tibbi görüntüləmə üsullarından istifadə edilməlidir.
İnsanlar arasında daban ağrısının ən çox görülən səbəbi, daban tıxacları kimi tanınan plantar fasiitdir. Plantar fasiit, daban sümüyündən ayaq barmaqlarına qədər uzanan toxuma zolağının iltihabıdır. Plantar fassiya adlanan bu toxuma zolağında əvvəlcə qıcıqlanma, sonra isə iltihab inkişaf edir, nəticədə daban ağrısı olur.
Daban tıxaclarının ən çox görülən səbəbləri ayağa həddindən artıq təzyiq və ayağın həddindən artıq düz və ya yüksək əyilmə kimi struktur problemləridir.
Bundan əlavə, sərt döşəmələrdə ayaq sağlamlığına uyğun olmayan düz və dayaqsız ayaqqabılar geyinmək, gün ərzində uzun saatlarla ayaqda durmaq və ayaqları çox istifadə etmək də daban məruz qaldığı üçün plantar fasiitə səbəb ola bilər. təzyiq. Plantar fasiitdən başqa daban ağrısının digər səbəblərinə aşağıdakılar daxildir:
- Yaralanma və əyilmələr,
- Sümüklərdə çatlar və qırıqlar,
- Axilles tendonunun iltihabı (Axilles tendiniti) ) ,
- Reaktiv artrit və ankilozan spondilit kimi artrit növləri,
- Bursit,
- Osteoxondroz (sümük ölümü),
- Piylənmə ,
- Sümük şişləri,
- Periferik neyropatiya,
- Romatoid artrit,
- Paget sümük xəstəliyi,
- Sarkoidoz,
- Osteomielit,
- Sümük deformasiyaları.
Daha sonra həkim tərəfindən ediləcək fiziki müayinə ilə ağrının hansı hallarda artıb azaldığı, necə hiss edildiyi və ayağın həssas nahiyələrinin harada olduğu kimi mövzular araşdırılır. Bu müayinə zamanı sizə xəstəlik barədə məlumat verilməyəcək. Xəstəlik olmasa da, qəti fikirlər əldə edilə bilər, xüsusilə plantar fasiitdən başqa xəstəliklərin olma ehtimalı da istisna edilə bilər.
Daha sonra daban sümüyü ilə bağlı sağlamlıq problemindən şübhələnirsinizsə, ayaq sümüklərinin görüntüsünü almaq üçün tibbi görüntüləmə müayinələri tətbiq edilir. Sümüklə əlaqəli pozğunluqlar, adətən rentgen şüaları ilə həyata keçirilən rentgen görüntüləmə ilə asanlıqla aşkar edilə bilər. Tapıntılar işığında daban ağrısının səbəbi müəyyən edilərək müalicə prosesinə başlanılır, yoxsa evdə bəzi tətbiqlər edərək ağrının sağalmasını bir neçə gün gözləyə bilər.
Bu mərhələdə mümkün qədər dincəlmək, gündə bir neçə dəfə dabana buz kompresləri çəkmək, ortopedik ayaqqabı seçmək, ilkin səhiyyə müəssisələri ilə məsləhətləşərək alınan ağrıkəsicilərdən istifadə etmək kimi təcrübələr edilə bilər. Ağrı yaxşılaşmazsa və ya güclənirsə, həkimə müraciət edilməlidir.
Daban ağrısının müalicə planı ağrının səbəbindən asılı olaraq formalaşır. Daban ağrısının ən çox görülən səbəbi olan daban çubuqunun cərrahi olmayan müalicə prosesində daban ağrısı hərəkətləri edilə, yalın ayaq üzərində addım atmaqdan qaçınmaq, buz kompresləri tətbiq etmək, ortopedik ayaqqabılardan istifadə etmək, fiziki dabana təzyiq edən fəaliyyətlərdən qaçınmaq olar.
Bu tətbiqlərə baxmayaraq bir neçə həftə içində sağalmayan daban ağrısı vəziyyətində həkim tərəfindən fərqli müalicə yanaşmaları tövsiyə edilə bilər.
- Ayaqqabıların içərisinə qoyulan yastiqciqlar və yastıqların istifadəsi, ayaqları bağlama və bantlama tətbiqləri kimi tədbirlərlə fasyadakı gərginliyin azaldılması ilə plantar fasiitin sağalması dəstəklənə bilər.
- Eyni zamanda, sümüklərində struktur anomaliyaları olan xəstələrə ayaqqabı ilə birlikdə istifadə edilən bəzi ortopedik cihazlar tövsiyə oluna bilər.
- Bəzi xəstələrdə kortikosteroid inyeksiyaları daban nahiyəsinə edilə bilər. dabanda iltihabı azaltmaq və ağrıları aradan qaldırmaq üçün müntəzəm fasilələrlə.
- Dabanda ağrıya səbəb olan sınıqlar və ya çatlar kimi travmatik problemlərdə ayaq Gips tətbiqi bütün müddət ərzində hərəkətsiz qalması lazım olacağı üçün tələb oluna bilər.Normal müalicə prosesinə əlavə olaraq fiziki müalicə tətbiqləri də tələb oluna bilər.
Bütün cərrahi və ya qeyri-cərrahi müalicədən sonra xəstələrin təkrarlanmaması üçün uzun müddət diqqət etməli olduqları ehtiyat tədbirləri var. Bunlara aşağıdakılar daxildir:
- dəstəkləyici ortopedik ayaqqabılar geyinmək,
- tövsiyə edilərsə, ortez cihazı və gecə şinlərindən istifadə etməyə davam etmək.
oxumaq: 10
