Yuxu təlimi necə yarandı?
18. 19-cu əsrdə sənaye inqilabı ilə mütəxəssislər analara həmişə ağlayan körpələri qucağında tutmamağı, erkən yaşda otaqları ayırmağı və s. Məsləhət verməyə başladı. Bu vəziyyət II. Bu, İkinci Dünya Müharibəsi ilə artdı, çünki qadınlar təkcə uşaq baxımından məsul şəxs deyil, həm də böyük istehlakçı namizəddir (Elkind, 2011).
Yuxu valideynlər üçün ən çətin məsələlərdən biridir. Çünki valideyn gecə yuxudan oyanmadığı halda, körpənin normal və sağlam hesab etdiyimiz gecə oyanmaları olur. Bizim normal və körpələrin normal olması eyni şeyi ifadə etmir. Buna görə bəzən körpəmizin yuxusunda problem olduğunu düşünürük.
Yaxud körpəmiz əslində normal və sağlam oyanmalardan daha tez oyanır və ya gündüz qısa yatır və 'Yuxu Təlimi' təklif olunur. yorğun, yorğun və yuxusuz analara möcüzə. Vəd edilən şey bütün gecə sağlam yuxudur. Yuxu təlimi həqiqətən qısa müddətdə nəticə verə bilər, amma körpə əslində yatmağı öyrəndi? Biz bunu müzakirə edəcəyik. Amma əksinə, körpə davranış yuxu təliminə həddindən artıq reaksiya verə bilər.
Yaxşı xəbər budur ki, davranışa dair yuxu təlimi körpənizə sağlam yuxu bəxş etməyin yeganə yolu deyil.
CRY. IT METODI
Bu metod Dr. Marc Weissbluth tərəfindən təqdim edilmişdir. O, ailələrə körpəni gündüz 1 saat, gecə saatları olmadan otaqda tək buraxmağı, heç bir halda içəri girməməyi tövsiyə edir.
FERBER METOD
Dr. Richard Ferber tərəfindən kəşf edilmişdir. Bu üsulda körpə yenidən ağlamağa buraxılır. Bununla belə, Ferber “nəzarətli ağlama” üsulunu tövsiyə edir. Körpə otaqda tək qalır, körpə müəyyən dəqiqələrə daxil edilir, lakin körpə saxlanmır və valideyn sakitləşməsə də yenidən çölə çıxır.
TRACY HOGG - LAY AND LIFT
Treysi Hoqq körpə tibb bacısıdır. Onun icad etdiyi uzanıb qaldırma üsulunda körpə sakitləşəndə beşiyə qoyulur, ağlayanda isə qaldırılır. Bunu 50-60 dəfə etsəniz belə, bu, körpə yuxuya gedənə qədər davam edəcək. Bu üsulda körpə heç vaxt ağlamağa buraxılmır. Bu baxımdan digərlərinə nisbətən daha yumşaq bir üsuldur.
KIM WEST-KURULLU MESAFE METODU
Bu üsulda əsas körpənin çarpayısının yanında oturmaq və nəzarətli şəkildə uzaqlaşmaqdır. İlk üç gündə kreslo beşiyin yanında dayanır. Körpə çox ağlayırsa, valideyn onu sakitləşdirir və yerinə qaytarır. Sonra gündən-günə stul tədricən beşikdən uzaqlaşdırılır və 7-ci gün stul otaqdan kənarda dayanır.
YUXU TƏLİMİNDƏ RİSKLƏR
Yuxu təlimi üsullarını müdafiə edən və tətbiq edənlər iddia edirlər ki, 'körpələrə yuxunu sevdirin' Onlar yuxunu öyrətdiklərini iddia edirlər. Ancaq yuxunu tənzimləmədən ayrı hesab etmək olmaz. Beş yaşına qədər körpənin nevroloji/fizioloji/bioloji olaraq özünü sakitləşdirməsi (tənzimləməsi) mümkün deyil. Yuxu təhsili alan körpə möcüzəvi şəkildə bu qabiliyyəti qazanmaz, öyrəndikləri daha sadədir: 'Heç kim mənim köməyimə gəlmir'.
Yuxunun öyrədilməsi üsullarında bunu yəqin ki, görmüsünüz. körpənin ehtiyacları nəzərə alınmır və onun siqnallarına qulaq asılmır. Ancaq körpənin siqnallarını dinləmək və ehtiyac duyduğu zaman onu sakitləşdirmək, həyatının ilk dövrləri üçün çox həyati və vacibdir. Sonradan özünütənzimləmə bacarıqlarını əldə etmək üçün indi sakitləşmə ehtiyacını qarşılamaq lazımdır.
Digər tərəfdən, valideyn olaraq uzunmüddətli hədəfləriniz nədir? Onun necə insan olmasını istərdiniz? Uşağınızın sizə güvənməsini, uşağınızla yaxın münasibət qurmasını, özünə güvənən bir fərd olmasını və empatiya öyrənməsini istəyirsiniz, elə deyilmi? Ancaq bu üsullarda yatmazdan əvvəl onunla göz təması qurmayaraq, mat bir ifadə taxaraq ağlasa da yanına getməməklə və ya körpənizi dərhal sakitləşdirib otaqdan çıxarmaqla nə öyrədirsiniz?
Yuxu vaxtını müharibəyə çevirsən, bəlkə qalib gələrsən. Amma uduzan sizin körpənizdir. Üstəlik, o, təkcə yatarkən deyil, gələcəkdə də itirir.
oxumaq: 0
