- Ürəkbulanma-qusma: Hamiləliyin ilk 3 ayında hormonal təsirlərə görə xüsusilə səhərlər baş verir. Yataqdan qalxmadan peçenye, tost kimi quru qidaları yemək; az və tez-tez yemək; qızardılmış yeməklər və souslar yeməmək; Mineral su, qaynadılmış kartof, düyü, qatıq, duzlu qovrulmuş noxud kimi qidaları istehlak etmək faydalı ola bilər. Adətən 3-cü aydan sonra azalır və yox olur.
- Axıntı: Normalda hamiləlik dövründə qaşınma ilə əlaqəli olmayan şəffaf, qoxusuz axıntı müşahidə oluna bilər. hormonal təsirlərə. Hamiləlik dövründə hər gün alt paltarının dəyişdirilməsi, tualetin öndən arxaya yalnız su ilə təmizlənməsi, vajinanın içinin yuyulmaması kimi ümumi gigiyena qaydalarına riayət etmək tövsiyə olunur.Valqaların yarısında böyrək qanında dəyişikliklər ola bilər. dövran və hormonal təsirlər, ikinci yarıda isə körpənin sidik kisəsində təzyiqi səbəbiylə tez-tez sidiyə çıxa bilər. Sidik ifrazı zamanı yanma və sidiyin rənginin dəyişməsi infeksiyanın əlamətləridir.
- Varikoz genişlənməsi: Ayaqlarda, böyük və kiçik dodaqlarda (labium) varikoz damarları əmələ gələ bilər. majus və minus) böyüyən uterusun təzyiqinə görə. Varikoz damarlarının əmələ gəlməsini azaltmaq üçün uzun müddət ayaq üstə durmaqdan çəkinmək, sıxılma corabları geyinmək, ayaqları yuxarı qaldıraraq istirahət etmək, ayaq hərəkətləri etmək tövsiyə oluna bilər.
- Ayaq krampları:Hamiləlik zamanı mineral balansının pozulması.Nəticə meydana gəlir. Ayaqlara masaj etmək, isti tətbiq etmək və ani dartma hərəkətlərindən uzaq durmaq məsləhətdir.
- Qabızlıq və hemoroid: Hormonal təsir, mədə və bağırsağın işini ləngitməsi nəticəsində inkişaf edir. hərəkətlər və böyüyən uterusun təzyiqi. Bol maye qəbul etmək, çiy tərəvəz və meyvələrdən istifadə etmək, tualetə getmək ehtiyacını təxirə salmamaq, müntəzəm gəzmək və tox mədədə bol su ilə dəmir preparatları qəbul etmək bu problemin şiddətini azalda bilər.
- Döş həssaslığı: Dəstəkləyici və uyğun ölçülü büstqalterdən istifadə və soyuq tətbiq tövsiyə oluna bilər.
- Bədənin şişməsi (ödem): Hormonal təsirlərə görə orqanizmdə suyun tutulması nəticəsində yaranır. Yalnız gec hamiləlikdə bacaklarda ödem müalicə tələb etmir. Səhər üzdə, əllərdə və ayaqlarda ödem Dəfələrlə baş verərsə, tibbi müayinə tələb olunur. Ödəmi azaltmaq üçün uzun müddət ayaqda qalmamaq, dar paltar geyinməmək, ayaqları qaldıraraq istirahət etmək tövsiyə oluna bilər.
oxumaq: 0
