Hamiləlik zamanı normal hesab edilən bel ağrısı bəzən xəstəlik və ya vaxtından əvvəl doğuşun əlaməti ola bilər. Xüsusilə 2 həftədən çox davam edən ağrılarda həkimə müraciət etmək vacibdir.Hamiləlik zamanı bel ağrıları adətən hamiləliyin son dövrlərində gələcək ana və körpənin çəkisinin artması ilə düz mütənasib olaraq baş verir və normal hesab olunur. . Çəki artımı ilə yanaşı, hormonal və anatomik dəyişikliklər, çanaqdakı bağ və oynaqlarda artan mexaniki təzyiq kimi faktorlar da
bel ağrısının yaranmasında təsirli ola bilər. Ancaq hamiləlik zamanı görülən hər bel ağrısı bu qədər sadə olmaya bilər."Müvəqqəti osteoporoz" və ya tez-tez artan mexaniki təzyiqə məruz qalan sümüklərdə meydana gələ biləcək qırıqlar kimi hamiləlik dövründə görülə bilən xəstəliklər də bel problemlərinə səbəb ola bilər. Bu dövrdə ağrıya səbəb ola biləcəyini söyləyən Acıbadem Eskişehir Xəstəxanası
Ortopediya və Travmatologiya Mütəxəssisi Dr. Rəcəb Kurnaz hamiləlik zamanı baş verən ağrıları və əsas səbəbləri açıqladı
.
Ağrıların bir çox səbəbi ola bilər.
Hamiləlik zamanı yaranan stress sınığı çox nadir rast gəlinən bir vəziyyətdir. Bu dövrdə ifraz olunan
hormonların çanaq bağlarını gevşetməsi nəticəsində meydana gələ biləcək qeyri-sabitlikdən sonra yük altında olan sümüklərdə stress qırıqları meydana gələ bilər. Hamiləlik dövründə doğuşdan sonrakı dövrə qədər ağrılar irəliləsə və axsaqlaşsa da, bu
diaqnozu nəzərdən qaçırmaq olar. Ona görə də diaqnoz qoymaq üçün ilk növbədə şübhə edilməlidir.
Əsas metabolik xəstəliyin olub-olmadığını müəyyən etmək üçün gələcək ananın
kalsium, fosfat, 25-hidroksi və Vitamin D dəyərləri yoxlanılır. Onurğanın infeksiyaları, sakrolial oynaqların dislokasiyaları, çanaq və ya onurğanın sıxılma sınıqları və
şişlər kimi diferensial diaqnozlar da hamiləlik zamanı bel ağrılarına səbəb ola bilər.
Bel ağrılarını azaltmaq üçün...
Dr. Rəcəb Kurnaz, "Bu ağrıların qarşısını almaq və ya aradan qaldırmaq üçün oturarkən arxaya söykənmək, qalxarkən sinəni dik tutmaq, çiyinləri arxaya bağlamadan yerimək faydalı ola bilər" deyir. Yaxşı duruş həm də təhlükəsiz oturma mövqeyi deməkdir. Oturarkən arxanı dəstəkləyin Yeni bir kreslo seçmək və ya kiçik bir yastıqla dəstəkləmək lazımdır. Hamilə qadınların tamamilə dabansız ayaqqabılar yerinə alçaq daban ayaqqabı seçmələri lazım olduğunu vurğulayan Dr. Kurnaz, “Kiçik əşyaları qaldırarkən ayaqlardan dayaq götürülməli, arxa və ya bel yüklənməməlidir. Yatarkən ayaqlarınızın arasına yastıq qoyaraq yan üstə uzanmalısınız. "Gəzinti və suda yüngül məşqlər kimi nizamlı fiziki fəaliyyət kürəyi gücləndirir və ağrıları azaldır" deyir.
Davamlı bel ağrıları vaxtından əvvəl doğuşun əlaməti ola bilər. simptom ola bilər. Bel ağrısı, sidik ifrazı zamanı yanma və qızdırma ilə birlikdə qanaxma da başqa bir əsas xəstəliyin əlaməti ola bilər. Əgər 2 həftədən çox davam edən şiddətli bel ağrınız varsa, bu ağrıları laqeyd etmək olmaz.
oxumaq: 0
