Pandemiya Mövsümündə: "Təcrübələrinizi formalaşdırın"

Göydən gözlərinizə çatan işıq milyonlarla il əvvələ gedib çıxır. Diqqətinizi tək bir ulduza yönəltdiyiniz zaman zaman maşınında olduğunuzu anlaya bilərsiniz. Covid-19 Pandemiyasının zaman maşını

Ölkəmizdə ilk yoluxma halının müşahidə edildiyi 10.03.2020-ci il tarixindən etibarən; İnsanların iqtisadiyyat, təhsil və ya siyasət kimi bugünkü düşüncələri dalğalı dənizdə səyahət edən xilasedici qayıqda özünün və yaxınlarının qavrayışı ilə davam edir... Bu qavrayış həm çevikdir, həm də insanı asanlıqla istiqamətləndirə bilir... Əgər zehni əzələləriniz yoxsa bir idmançının bədən əzələlərini inkişaf etdirdiyi kimi inkişaf etdirə bildi. ; Pis reallıq odur ki, həyatınızı daha pis bir qavrayışla əhatə etmə ehtimalı var... Bu qavrayışların həcmini artırdığınız zaman, məncə, eşidəcəyiniz ilk cümlə “Bir müddət pandemiya həyatına alışmalıyam. uzun müddət və ya əbədi; Düşünürəm ki, həm indi, həm də sonrakı həyatımda heç vaxt xoşbəxt olmayacağam.

Gələcəkdə emosiyalarınızın intensivliyinin, şiddətinin və ya müddətinin necə olacağına dair təsəvvürünüz; Bu gün hisslərinizi və düşüncələrinizi, qarşılaşdığınız hadisələr üçün istifadə etdiyiniz mübarizə strategiyalarını və həyatınızda verəcəyiniz qərarlarla bağlı seçimlərinizi müəyyən edir. Bu, qapalı məkanda gün eynəyi taxmaq kimi yaşadığınız prosesin vacib detallarını görməyinizə mane ola bilər. Gözdən qaçan ilk detal Həyat Təcrübələridir... Həyat təcrübələrimizin bizi rahatlaşdırıcı təsiri ilə bu prosesdə fərqli şeylərin ola biləcəyi tarazlığa yer açmağa imkan verəcək bir qavrayışa aparacağı gözlənilir. mümkün yaxşı şeylərdən." Bununla belə, şüurlu və ya avtomatik olaraq, biz bu prosesdəki təcrübələrimizi çox az xatırlayırıq, məsələn, "Sel gedir və qum qalır"; Xatırladıqlarımızdan çıxardığımız nəticələrlə onların əksəriyyətini qalıcı hala gətiririk. "Məndə nə var? Sahiblərim məni zehnimdə yaşamağa vadar edir?" “Kiçik üzlərdəki cəsarətli təbəssümləri tuta bilərəmmi?”, “Keçirdiyim hər an mənə yeni həyatın qapısından baxmağa kömək edirmi?” kimi zamanla səyahət etdiyimiz bu suallarla obyektivimizi tənzimləyə bilərik. Zaman keçdikcə müsbət və ya mənfi təcrübələrimiz əvvəlki canlılığını itirir, arzularımız isə öz məqsədini itirir. Biz münasibətlərimizin və ya münasibətlərimizin yenilənmə prosesindən keçməsinə icazə veririk. Öyrənmək (maska ​​taxıram), öyrəşmək (maska ​​taxanlara dönüb baxmıram), psixoloji cəhətdən özünü yaxşı hiss etmək ehtiyacı (Onlayn tendensiya) və son olaraq özümüzə toxunmaqla... Axtarışla 'Mən necə insan idim? Həyatınıza eyni şəkildə davam edirsiniz.

ŞƏXSİ GÜVƏTİNİZ: Siz nə etməli olduğunuzu heç vaxt unutmursunuz. Yalnız narahatlıq hiss etdiyiniz zaman gündəminiz dəyişir. Əgər narahatçılıq sizin üçün sərmayədirsə, dözmək qabiliyyətiniz daha da güclənir.

 QƏRARSIZLIQLARINIZ: Əgər yalnız bir emosiya gözləyirsinizsə, qərar vermə prosesiniz daha uzun çəkə bilər. Bu gözlənti heç bir riski olmayanların axtarışına səbəb olur. Sizcə risksiz bir seçim varmı? Hətta hədiyyəniz də milyonlarla qərarın nəticəsidir...

RALAXATMA EHTİYACINIZ: Həyat təcrübələrinizi beş duyğunuzla xatırlaya bilərsiniz... KOKULAR bəzi xatirələri canlandırmaqda təsirli olur (Bir qoxu kəşf edin. kimi)..Beyninizin böyük bir hissəsi VISION ilə məşğuldur və gözləriniz dünyanın ən yaxşısıdır.kamera.. (Bu kameranın yaddaş kartında sizə yaxşı və ya pis effektləri xatırladan şəkillər var)... Dəyər verdiyiniz birinin səsini EŞİDƏNƏN HƏRBƏTDİR... LADQ duyğunuz çox güclü bir duyğudur (Dilinizin fərqli zövqləri ayırd etmə qabiliyyəti ilə aldığınız hər dad fərqli təcrübələrinizi həyata keçirir) və TOUCH sizə münasibətlərinizi və aktiv olduğunuzu xatırladır (Etibar etdiyiniz birinə hisslərinizi ifadə etməyə çalışmaq və ya məqsədyönlü davranışınız stress hormonlarının yox olmasına səbəb ola bilər)

     Hər keçən saniyədə bir çox hüceyrələriniz yeniləri ilə əvəz olunur... Hər saniyə Təcrübəniz əvvəlkindən daha yenidir... Yeni şeylərlə böyümək ümidi ilə...

oxumaq: 0

yodax