Panik atak qəflətən başlayan və sürətlə güclənən, tez-tez ciddi təhlükə hissi və ya son düşüncəsi ilə müşayiət olunan, başlanğıcı və sonu aydın olan güclü qorxu və ya sıxıntı hücumudur.
Panik atak zamanı;
1) Ürək döyüntüsü, ürək döyüntüləri hissi və ya ürək dərəcəsinin artması
2) Tərləmə
3) Titrəmə və ya titrəmə
4 ) Nəfəs darlığı və ya boğulma hissi
5) Nəfəs darlığı
6) Sinə ağrısı və ya döş qəfəsində sıxılma hissi
7) Ürəkbulanma və ya qarın ağrısı
8) Başgicəllənmə, başgicəllənmə, yıxılacaq və ya huşunu itirəcəkmiş kimi hisslər
9) Derealizasiya (reallıq hissi) və ya depersonallaşma (özünüzdən ayrılıq)
10 ) İdarəetməni itirmək və ya dəli olmaq qorxusu
11) Ölüm qorxusu
12) Paresteziyalar (uyuşma və ya karıncalanma hissi)
13) Üşümə, titrəmə və ya qızdırma Bu, qızartı şəklində baş verə bilər. Bu əlamətlərdən ən azı 4-ü 10 dəqiqə ərzində ortaya çıxarsa, həmin şəxsin panik atak keçirdiyini söyləmək olar.
Panik Bozukluğu nədir?
Panik ataklara səbəb ola bilər. müxtəlif klinik səbəblər. Ancaq panik atak tək başına psixiatrik xəstəlik və ya diaqnoz deyil. Hücumlardan ən azı birinin ardınca ən azı bir ay (və ya daha çox) aşağıdakılardan biri və ya ikisi gəlir:
-
Başqa hücumların və ya hücumların nəticələrinin olması qorxusu. (ürək tutması, nəzarəti itirmək, dəli olmaq) Davamlı narahatlıq və ya narahatlıq;
-
Hücumlarla əlaqəli qeyd olunan uyğunlaşmayan davranış dəyişiklikləri (çaxnaşma hücumlarından qaçmağa yönəlmiş davranışlar), bunlara daxil ola bilər. agorafobik qaçınma.
Semptomlar adətən təqribən 10 dəqiqə ərzində güclənir, zirvədə narahatlıq yaradır və sonra ümumiyyətlə tədricən azalır.
Panik hücumları. üç növ ola bilər:
1. Gözlənilməz (spontan) hücumlar,
2. Situasiya hücumları: hücum demək olar ki, həmişə müəyyən bir mühitdə baş verir (məsələn, it, sosial mühit),
3. Situasiyaya meylli hücumlar: Bəzi vəziyyətlərə girərkən hücumlar baş versə də, hücumlar həmişə belə vəziyyətlərdə olmur (əsasən avtomobildə panik atak olması kimi).
Panik Bozukluğu necədir? inkişaf edirmi?
İlk panik atak yaşandıqdan sonra təhlükəli hesab edilir, ömrün sonu kimi şərh edilir və davamlı panik atakların qarşısını almaq üçün tədbirlər görülüb orqanizmə nəzarət edilirsə panik pozğunluq inkişaf edə bilər.
oxumaq: 0
