Texnologiyanın inkişafı ilə uşaqları ekrandan uzaqlaşdırmaq mümkün deyil. Ekran vaxtı dediyimiz anlayış insanların bir gündə televizor, planşet və cib telefonu kimi texnoloji cihazlardan nə qədər istifadə etmə müddətini ifadə edir (Duyqulu və Hepkon, 2021). Xüsusilə, pandemiya ekrana sərf olunan vaxtın artmasında mühüm amil olub. Evdən çıxmaq qadağan olunduqda deyə bilərik ki, uşaqlar da hamı kimi planşetdə daha çox vaxt keçirir, onlayn oyunlar oynayır və televizora baxırlar. Eyni zamanda, pandemiya ilə birlikdə onlayn təhsilə keçid və pandemiya bitsə belə onlayn təhsilin həyatımıza inteqrasiyası səbəbindən texnologiya ilə iç-içə olmağımız qaçılmazdır. Nəzərə almaq lazımdır ki, texnologiyanın həm üstünlükləri, həm də mənfi cəhətləri var. Texnologiyanın həddindən artıq istifadəsi uşaqlarda yuxu problemləri, depressiya, internet və oyun asılılığına səbəb ola bilər və hətta uşaqların təxəyyül və motor inkişafına mənfi təsir göstərə bilər (Göker & Turan, 2020; Öztürk, 2021; Mustafaoğlu və digərləri, 2018). Ona görə də uşaqların yaşından asılı olaraq ekranlardan istifadənin məhdudlaşdırılması vacibdir. Uşaqların fiziki fəaliyyətlərdə iştirak etmək, açıq havada vaxt keçirmək və dostları ilə sosial ünsiyyət kimi digər fəaliyyətlərə vaxt ayırmaları da vacibdir. 5 yaşına qədər gündə 30-45 dəqiqə, 5 yaşından sonra isə gündə 1 saat ekran qarşısında qalmağın uyğun olduğu bildirilir. İbtidai məktəb yaşlı 8-10 yaşlı uşaqlarda ailələr uşaqlarını nəzarətli şəkildə məhdudlaşdırmalıdırlar, çünki bu dövrdə uşaqlar həm təhsil, həm də əyləncə üçün texnologiyadan istifadə edirlər. Bu vaxt bir-birini tarazlamalıdır. Uşaqlar saatlarla oyun oynamamalı və televizora baxmamalıdır (Göker və Turan, 2020; Yılmaz və Güney, 2021). Valideynlər də övladlarının baxdıqları və oynadıqları şeylərin məzmununa nəzarət etməlidirlər. Həddindən artıq zorakılıq, pornoqrafik məzmun və ya nifrət dolu çıxışlar uşaqlar üçün risk yaradır və onların hiss və düşüncələrinə mənfi təsir göstərə bilər (Duyqulu & Hepkon, 2021). TÜBİTAK, eduMedia və Khan Academy kimi faydalı saytların olduğunu göstərməklə həm əylənir, həm də öyrənmələrinə töhfə verə bilirlər.
Bəzi araşdırmalarda; Televiziya və planşet kimi texnoloji cihazlardan həddindən artıq istifadə edən valideynlərin uşaqlarının ekranda daha çox vaxt keçirdiyi müşahidə edilmişdir (Lauricella et al., 2015). Unutulmamalıdır ki, uşaqlar valideyn davranışlarını modelləşdirir və buna görə də valideynlər öz davranış və rəftarları ilə övladlarına nümunə olmağa diqqət yetirməlidirlər. Məsələn, bütün ailə yemək zamanı telefondan istifadə etməməyə diqqət etməli və hər kəs yatmazdan bir neçə saat əvvəl texnologiya ilə əlaqəni kəsmək, kitab oxumaq kimi daha faydalı bir davranış inkişaf etdirə bilər, ünsiyyət qururlar. Uşaqların tanımadıqları insanlarla ünsiyyət qurmasının qarşısını almaq və uşaqları kiber zorakılıqdan qorumaq üçün valideynlərin uşaqlarının kimə mesaj göndərdiyinə nəzarət edə bilmələri üçün ailə hesabı açması təsirli olacaq (Yılmaz və Güney, 2021). Ehtiyac olanlar haqqında fərqli fikirlər ola bilər. Ona görə də ailələrdə münaqişələr, davalar yarana bilər. Bu tip problemi həll etmək üçün ailə daxilində açıq ünsiyyətin qurulması vacibdir. Açıq ünsiyyət üçün ailə üzvlərinin öz fikirlərini bölüşmək üçün bir araya gəlməsi və hər kəsin bir-birini dinləməsi vacibdir. Ailə üzvləri bir-birinin fikirlərini anlamağa çalışaraq problemin ümumi həllini tapa bilərlər. Ailə üzvləri ekran vaxtına gəldikdə nəyin məqbul olduğunu müəyyən edə bilərlər. Məsələn, həftədə neçə saat ekran vaxtının veriləcəyi və ya ekranların hansı saatlarda istifadə oluna biləcəyi kimi qaydalar müəyyən edilə bilər. Bu qaydaların müəyyən edilməsində uşaqların yaşları, məktəb cədvəlləri, ailələrin iş qrafiki və s. nəzərə almaq olar. Ailə üzvləri qaydaları birlikdə müəyyən etdikdən sonra bu qaydaların tətbiqi də vacibdir. Valideynlər qaydalara əməl edilib-edilmədiyini yoxlamaq üçün övladlarının ekran müddətinə nəzarət edə bilərlər. Bundan əlavə, valideynlər ekrandan kənar fəaliyyətlər təklif edərək uşaqlarına müxtəlif sahələrdə özlərini inkişaf etdirməyə kömək edirlər. fırıldaqçı ola bilərlər. Nəticədə, ailə daxilində ekran vaxtı ilə bağlı münaqişələrin olması normaldır. Ancaq ailə üzvləri arasında açıq ünsiyyət qurmaqla ümumi həll yolu tapmaq olar. Bu həlli həyata keçirmək üçün qaydaları müəyyən etmək və onlara əməl etmək də vacibdir.
Aşağıdakı məsləhətlər valideynlərə uşaqları ilə açıq ünsiyyət qurmağa kömək edə bilər:
Qulaq asın: Uşağınıza verin. onlar danışarkən bütün diqqətinizi toplayın və onların dediklərini dinləyin, anlamağa çalışın. Dinlədiyinizi göstərmək üçün göz təması qurun və suallar verin.
Empatiya qurun: Uşağınızın hiss etdiyi duyğuları anlamağa və onları qəbul etməyə çalışın. Empatiya, uşağınızın başa düşüldüyünü hiss etməsinə kömək edir.
Səbirli olun: Uşağınıza fikirlərini ifadə etmək üçün vaxt verin. Səbirli olmaq onun nə dediyini anlamağa və düzgün cavab verməyə kömək edəcək.
Tənqiddən çəkinin: Tənqid uşağınızın özünə inamını sarsıda və açıq ünsiyyətə mane ola bilər. Bunun əvəzinə uşağınızı təşviq edin və ona konstruktiv rəy verin.
Gündəlik həyatda danışın: Valideynlər uşaqları ilə gündəlik həyatda etdikləri və hiss etdikləri barədə danışa bilərlər. Bu, uşağınızın sizə etibar etməsinə və sizə açıq olmasına kömək edə bilər.
Onlara problemlərin öhdəsindən gəlməyə kömək edin: Əgər uşağınızın problemləri varsa, ona kömək etmək üçün əlinizdən gələni edin. Onu dinləyin və həll yollarını təklif edin.
Pozitiv münasibət formalaşdırın: Müsbət münasibət uşağınızın sizə qarşı açılmasına və özünü daha asan ifadə etməsinə kömək edir. Müsbət yanaşma uşağınızın özünə inamını artıra bilər.
Nəticədə texnologiyanın mənfi cəhətləri olsa da, düzgün və effektiv istifadə edildikdə texnologiya həyatımızı həm akademik, həm də sosial baxımdan asanlaşdırır. Bu, bizə bir çox yeni məlumatı saniyələr ərzində əldə etməyə imkan verir. Valideynlərin vəzifəsi övladlarına texnologiyadan səmərəli və düzgün istifadə etməyi öyrətmək və onlara nümunə olmaqdır. Bu məqamda valideynlərin uşaqları ilə açıq və sağlam ünsiyyət qurması çox vacibdir. Açıq ünsiyyət uşağınızın eşitməsinə imkan verir Bu, onları öz hisslərini və düşüncələrini bölüşməyə təşviq edir, həmçinin onların problemlərini başa düşmək və həll etmək imkanı verir. Ancaq uşağınız ekran qarşısında çox vaxt keçirirsə və görməyə çalışdığınız tədbirlər nəticə vermirsə, bir mütəxəssisdən dəstək ala bilərsiniz.
oxumaq: 0
