Son zamanlar şəkərli diabet, insulin müqaviməti və piylənmə arasında Haşimoto tiroiditi ilə də rastlaşırıq. Bizim hamımızın ailəmizdə guatr dediyimiz insanlar var, elə deyilmi? Ölkəmizdə ən çox rast gəlinən bu genetik qalxanabənzər vəz xəstəliyi göründüyü qədər günahsızdırmı?
Gəlin görək bu hekayə sizə tanış gəlirmi?
Bizim də odur? ən çox sevən və təbii ki, bizi qeyd-şərtsiz sevən və hər vəziyyətdə qəbul edəni sev.Sevgili anamız bir müddətdir bədbəxtdi! Artıq harada olduğumuzu düşünərkən, bir qaşıq suda fırtına yaradan və bizi ürək döyüntüsündən diqqət istəmək kimi şərh etdiyimiz, cavab almadıqda isə anlaya bilmədiyimiz panik ataklarla qarşılaşan qəzəb hücumları. bizi də əlavə etdilər. Onu psixiatra aparıb-götürməməyi düşünərkən yaddaş problemi də var. Yaxud demansdırmı, yoxsa nevropatoloqa getməlisən deyə düşünərkən siz də düşünə bilərsiniz: Saçları tökülür, dırnaqlarının quruluşu zədələnir, kökəlməyə başlayıb, bədəni ödemdən şişib, menopozdadır, heç olmasa ginekoloqa gedək. Amma bitməyib, onun da mədə və həzm şikayətləri var, qəbizlikdən şikayətlənir. Zaman-zaman səsimizdə xırıltı, qulaq, burun-boğaz, daxili xəstəliklər və kardiologiyadan danışanda diaqnozu o qədər də çətin olmayan bir xəstəlikdən danışdığımızı uzun müddət başa düşməyə bilərik. Haşimoto tiroiditi!!!
Haşimato tiroiditi genetik olaraq ötürülən və otoimmün olduğu bilinən, yəni orqanizmin özünə hücum etdiyi zaman ən çox rast gəlinən xroniki tiroid iltihabıdır. Türkiyədə hər 3-4 nəfərdən birində tiroid xəstəliyi var. Qadınlarda 4 dəfə çox rast gəlinir. Haşimoto xəstələrini “öz-özünə düşmən bədən” kimi təyin edə bilərik. Çünki immun sistemimiz bunu bilinməyən bir səbəbdən edir.Yəni bunu edəcək heç bir mikrob vəziyyəti yoxdur.
Diaqnoz qoyarkən laboratoriya testlərini tələb edirik. FT3, FT4 və TSH kimi rutin tiroid funksiyası testlərinə əlavə olaraq, antikorları göstərən Anti-TPO və Anti-TG laboratoriya dəyərləri diaqnozu təsdiqləyir.
Tiroid hormonu dərmanı lazım olduqda istifadə oluna bilər, lakin xəstədə olan vitamin və mineral çatışmazlığının əvəz edilməsi də çox vacibdir. D vitamini çatışmazlığını düzəltmək və ya selenium əlavə etməklə belə, qalxanabənzər vəz daha səmərəli işləməyə başlayır və Reaktiv hipoqlikemiyanız tez bir zamanda yaxşılaşa bilər, tərləməmizi aradan qaldıra bilər və təbii ki, arıqlamağınız sürətləndiriləcək. Xəstəliklərə qarşı immunitetimizi gücləndirir.
Burada vurğulamaq istədiyim məsələ məni çox maraqlandıran insulin müqaviməti və çəki artımıdır! İnsulin müqavimətimiz artdıqca bədənimizdə şirin istək və ödem artır, nəticədə qalxanabənzər vəzimiz getdikcə tənbəlləşir və pis dövrəyə girir. Bu səbəblə maddələr mübadiləsimizə uyğun nizamlı qidalanma proqramı ilə çəki nəzarəti təmin edilməlidir. Vitamin B12, folat, D vitamini və sink çatışmazlığı əvəzediciləri xəstənin həyat keyfiyyətini artırır və piylənmə, Alzheimer, ürək-damar xəstəlikləri, xərçəng və diabet kimi risklərdən qoruyur.
Nəhayət, fiziki və ruhi sağlamlığımız bütöv.Sizə xatırlatmağı unutmaq istəmirəm. Stress bədənimizdəki bütün sistemə təsir edir və təbii ki, antikorlarla tiroid bezimizə hücum edir. Qalxanabənzər vəzimiz bədənimizin və maddələr mübadiləsinin orkestr dirijorudur. Bunun nə qədər sağlam və ahəngdar işlədiyi çox önəmlidir.Stress demişkən, gülümsəməyi, dərindən nəfəs almağı, sevdiklərinizlə vaxt keçirməyi və özünüzü bədəninizə və əşyalarınıza verdiyinizdən daha çox dəyərləndirməyi unutmayın. Unutma ki, bu bədən bizə əmanətdir..
oxumaq: 0
